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大家熟知的果实,它的叶子竟然能让白发变黑发!!
大大家家熟熟知知的的果果实实，，它它的的叶叶子子竟竟然然能能让让白白发发变变黑黑发发！！！！
枸杞，我想大家对它都不会陌生，尤 是平时长期对着电脑的朋友们，更是喜欢来一
杯枸杞茶。当对于枸杞叶，你了解多少呢？想必大家都不知道枸杞叶有什么功效。下
面小编就为你介绍，这叶子煮汤清肝明目有神效，而且能让白发变黑发！！
枸杞叶的功效：
1、杞子叶含抗坏血酸、甜菜碱、胡萝 卜素、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸牛磺酸
等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、B2及维生素C等多
种人体必需的微量元素 ，对人体的好处实在益多。
2、枸杞子叶子属于性凉，味道甘口，能补虚利精，清热止渴，祛风明目，而且能清
心润肺，对于情绪易怒易燥者可以常煮水饮用。
3、用枸杞叶子煮汤饮用，清肝明目之效，有效增强中老年人的性功能，而且对中老
年人的老花眼可以舒缓且慢慢恢复，同时让中老年人的白发渐渐变黑。
4、能有效缓解神经性失眠和气管炎的发作，对于夜里易醒多梦，多汗症都可以得到
有效的缓解。
5、枸杞叶还能治疗女性朋友的腰腿部位疼痛浮肿等症，也能有效治疗崩漏带下、热
毒疮肿等。、
为大家介绍一种简单方便的美食做法：
枸杞叶粥
材料：枸杞叶适量，水300毫升，油盐等辅料。
1. 鲜枸杞叶洗净后加300毫升水，煮至200毫升时取出枸杞叶。
2. 加入糯米，白糖和水煮成稀粥。
本文作者：迪哩哩
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