怎样去除白发？,就要美美哒.pdfVIP

怎怎样样去去除除白白发发？？，，就就要要美美美美哒哒 你还在为头发变白烦恼吗？这里有一些小窍门，让您 除白发不再烦恼。 简单实用芝麻粥，让白发去无踪。 《中国食物与营养》记载:准备黑芝麻三百克， 粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟磨碎，与粳米兑水煮熟即可，此粥有补肝 明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一碗，分两次服用。 按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽 脚踝的太溪穴 （属肾经）是重要的穴位，能支配头 发的营养成分，用手指请按此穴，可促进女性的雌性激素的分泌，使头发亮丽且富有 弹性。用拇指按两分钟，重复三次即可。 足部踩踏法，治疗早白和脱发 赤脚直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、 健身地毯、健身拖鞋，或者赤足踩踏健身球 （或高尔夫球）前后来回滚动，以刺激足 底。长期坚持有助于防治白发和脱发。 枸杞子治疗白发有疗效 每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、 散均可。经常食用，对肾亏损所致头眼昏花、头发早白疗效不错。 小黑豆 除白发有大作用 《东方食疗与保健》记载:将黑豆淘洗干净并经过反复 蒸、晒后，贮藏于瓶内，每日吃两次，每次吃6克，配淡盐水吃下，同时，每天吃鸡 蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。 治疗头发无光 将啤酒与陈醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月就 可变亮 治疗头发早白 用何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉。每次用半 两，用红糖水调服。一日两次，连服一月。注意：忌食蚕豆、肥肉和油炸食品。 本文作者：洗剪吹