白天咳、夜里咳,试试这些方子.pdfVIP

白白天天咳咳、、夜夜里里咳咳，，试试试试这这些些方方子子 风 寒咳嗽 主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、 塞、流清涕、怕冷及发烧等。 白萝 卜蜂蜜 白萝 卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补 肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜 等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。 做法：先取一个白萝 卜，洗净去皮；将萝 卜切成丁 （大小如黄豆）；取半瓶蜂蜜，将 切好的萝 卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝 卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀 释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。 肺火旺咳嗽 主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症 状。 蒸冰糖雪梨汁 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无 痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核， 中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。 要坚持食用几次才可见效。 晨起咳嗽 鸡蛋花蜂蜜 蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚 烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝 10~15天能够见效。 夜里咳嗽 含蜂蜜 如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在 睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很 多。 体虚咳嗽 平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。 糖水冲鸡蛋 将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适 量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈 等。 本文作者：娜姐养生堂