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2012-2013学年第一学期
《武 术》教案
课 程: 《武 术》
班 级: 2011级体育教育班
任 课 教 师: 李 珍
授 课 时 间:2012年8月至2013年1月
《武术》课程教学计划及进度表
2012 至 2013 学年度第 1 学期
任课教师 李 珍 职称 讲师 教材名称 《武 术》 出版社 高等教育出版社 出版年限、版次 2005年7月第1版2006年4月第2版 作者 蔡仲林 周之华 主编 教育教学目的 通过学习,使学生了解并掌握武术的基本知识、基本技术和基本技能。增进学生的健康,增强学生的体质,培养学生的体育健康意识,养成自觉锻炼的习惯;促进学生德、智、体全面发展,为提高自身素质和将来从师奠定基础。 教学参考书 《武术》 (蔡仲林 周之华 主编,高等教育出版社)
《武术》(第三版) (蔡仲林 周之华 主编,高等教育出版社)
《武术》 (蔡仲林 陈照斌 张建军 主编,广西师范大学出版社) 提高教育教学质量的主要措施 1、教师应提前认真钻研教材、充分结合学生情况,备好课。
2、正确引导学生明确学习目的,端正学习态度,不断改进和提高学法。
3、教学中建立正常的教学秩序,健全课的教学常规。
4、加强同科任教师的相互学习,取长补短,搞好教学、教研工作,不断改进教学方法
5、充分发挥教师主导作用,体现学生在学习中的主体地位。注意教学信息反馈。
6、重视教学中的保护与帮助,和对体育困难生的学习辅导。
7、加强理论联系实际,注重教学效果。
体育系 体育教育 专业 2011级 体育 班
说明: 1. 此表为教务处和各系检查、指导学科教育教学过程的依据,填写必须真实科学。
2. 此表开学第一周填写完毕。一式三份,教务处、系办、教师本人各一份,系办负责装订、存档。
3. 教学参考书须填写书名、作者、出版年限和出版社
4. 任课教师必须在开学初向学生公布课程进度安排,并严格按照计划进度完成教学任务
时 间 周次 周学时数 教 学 内 容 ( 章节和标题名称 ) 教学
形式
与手段 执行
记录 8月27日—31日 1 4 实践部分 1、学习武术基本身型、手型、步型;
2、学练武术基本功:直摆性腿法
3、学习“武术操”(第1-6节)和学习“五步拳” 讲授与实践 9月3日—7日 2 4 1、学练武术基本功:直摆性腿法;屈伸性腿法
2、复习“五步拳”和学习“少年拳”(第一套) 讲授与实践 9月10日—14日 3 4 1、“屈伸性腿法”、“腰功练习”、仆步轮拍 (乌龙盘打)
2、学习“少年拳”(第二套)第1--7动作;学习拳术组合一 讲授与实践
9月17日—21日 4 4 1、武术基本功“直摆性腿法”; 武术基本功“腰功练习”
2、学习“少年拳”第二套第8—12动作;学习拳术组合二、三 讲授与实践 9月24日—28日 5 4 1、介绍剑的部位名称、基本握法、剑指和持剑礼节及剑法
2、剑术组合动作(一、二、三) 讲授与实践 10月1日—5日 6 国庆长假 10月8日—12日 7 4 1、学习“简化太极拳”(第1、2组)
2、学习太极拳(第3、4组) 讲授与实践 10月15日—19日 8 4 1、学习太极拳(第5、6组); 2、复习太极拳(1—6组) 讲授与实践 10月22日—26日 9 4 1、学习太极拳(第7、8组);2、复习太极拳(1-8组) 讲授与实践 10月29日—11月2日 10 4 1、介绍棍的部位名称、基本握法、持棍礼节及主要棍法
2、学习棍术组合动作(一、二、三)
3、期中随堂考试:五步拳、少年拳(一、二套) 讲授与实践 11月5日—9日 11 4 1、武术基本功练习。平衡练习;跳跃:大跃步前穿
2、学习初级长拳(第三路)(第一段) 讲授与实践 11月12日—16日 12 4 1、武术基本功练习。跳跃:腾空飞脚
2、学习初级长拳(第三路)(第二段) 讲授与实践 11月19日—23日 13 4 1、武术基本功练习。肩部:双臂绕环,仆步抡拍
2、学习初级长拳(第三路)(第三段) 讲授与实践 11月26日—30日 14 4 1、武术基本功练习。平衡练习、仆步抡拍
2、学习初级长拳(第四段)3、复习初级长拳(第三路) 讲授与实践 12月3日—7日 15 4 1、讲解刀的各部位名称及持刀的方法(抱刀、正手持刀)
2、讲解基本刀法3、学习初级刀术第一、二段 讲授与实践 12月10日—14日 16 4 理论部分 第一章 武术概述 (
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