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高血压.赵吉祥
高血压:是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病,可分为原发性和继发性两大类。 高血压的标准 我国采用国际统一的标准,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。 高血压的流行病学 不同地区、种族及年龄高血压发病率不同。我国流行病学调查显示:患病率城市高于农村;北方高于南方;高原少数民族地区患病率较高;男女两性高血压患病率差别不大;青年期男性略高于女性;中年后女性稍高于男性。 高血压的病因 高血压的发病机制 高血压的预后 按危险分层、量化地估计预后 高血压的治疗 治疗目的 长期血压增高会导致心、脑、肾和周围血管等靶器官损害,增加心、脑、血管病死亡的危险,高血压治疗主要获益源于血管降低本身。 根据5年治疗的结果,SBP降低10~14mmHg 和DBP降低5~6mmHg可使脑卒中减少40%,冠心病减少17%。严格的血压控制,尤其对于高危人群对改善心血管事件预后大为关键,SBP降低2mmHg可减少心脑血管事件10%,冠心病7% 治疗方法 非药物治疗 高血压的中医治疗 高血压属于中医的眩晕范畴,也有将之归于风眩范畴的。 变动在肝,根源在肾,关键在脾。 肝属木,喜条达恶抑郁易亢奋,肝阳上亢则眩晕;肾属水,水不涵木会引起肝阳上亢则眩晕;脾失健运,聚湿成痰,痰浊阻遏,清阳不升,也可致眩晕。 高血压的中医治疗 肝阳上亢的眩晕多伴头痛,面红目赤,烦躁易怒或腰膝酸软,失眠多梦,并见舌红脉弦。 痰湿中阻的眩晕多伴头重如裹,胸脘痞闷,恶心呕吐,苔腻脉滑。 高血压的中医治疗 肝阳上亢可用天麻钩藤饮加减,肝阳化火可加用龙胆草、焦山栀等清肝泻火,伴阴虚可加用生地、山茱萸、枸杞等滋补肾阴。 痰湿中阻可用半夏白术天麻饮加减 高血压的中医治疗 高血压的辨证分型繁多,但主要就两种情况:病肝(由于肝肾同源,所以常肝肾同病)、病脾(常与湿浊相关联)。不过临证情况千变万化,遣药也各不相同,不必强求一致。 高血压的中医治疗 高血压病需要终生治疗,很难要求患者天天熬药;也有部分患者常无明显症状,常无症可辨;另外中药的降压作用较弱。个人认为高血压的辨证施治的目标是: ①解除高血压的症状:眩晕、头痛、耳鸣、失眠多梦、视物昏花等。 ②治疗并发症:合并心衰、糖尿病、肾衰、动脉硬化、心肌肥厚等。 ③高血压的降压任务目前只能由西药完成 高血压的中医治疗-食疗 具有简、便、廉的特点,选择一些确有降压作用和纠正心血管危险因素的食物,坚持长期食用,在社区高血压防治中非常值得推荐。 如:芹菜、油菜、生菜、菠菜、紫菜、黄花菜、木耳、海带、海蜇等;山楂、乌梅、枸杞子、桑椹等虽是中药,也是有益的食物。 高血压的中医治疗-食疗 夏枯草、决明子、山楂、乌梅、菊花、桑寄生、桑椹子、玉竹、杜仲、枸杞子、冬虫夏草、当归、川芎、车前草、三七、大枣等中药都有降压及纠正心血管危险因素的作用,我们可以将之进行不同的组合进行泡水服 高血压的中医治疗-食疗 药茶举例 ①桑寄生红枣茶:桑寄生30g,红枣5枚,开水泡袋茶,适用一般高血压伴血虚 ②芹菜根10根,红枣10枚,水煎服,每日一剂 ③菊花、桑叶、葛根、苦丁茶各10g,开水泡代茶饮 ④决明子20g,开水泡代茶饮 高血压的其他中医治疗方法 ①耳穴(心、肝、脑、降压点)贴王不留行子,并常进行按压 ②药物贴敷法:吴茱萸适量研粉,醋调,贴于两足心 ③药枕疗法:野菊花、冬桑叶、生石膏、竹叶、川芎、磁石、白芍、蔓荆子、蚕砂、青木香等制成药枕,每昼夜不少于6小时 ④药物浴脚法:钩藤、茺蔚子、桑树皮各50g,共煎水浸泡双足30分钟 警惕高血压!! 长兴中医院 赵吉祥 高血压的定义 ≤90 ≥140 单纯收缩性高血压 ≥110 ≥180 3级高血压(重度) 100~109 160~179 2级高血压(中度) 90~99 140~159 1级高血压(轻度) 85~89 130~139 正常高值 <85 <130 正常血压 <80 <120 理想血压 舒张压(mmHg) 收缩压(mmHg) 类别 如果您连续3天,不在同一天测量血压,都超过正常标准就可以确定是高血压 平均动脉血压 体液容量 心率 心肌收缩力 血管壁顺应性 血管的收缩状态 血液的粘稠度 阻力小动脉结构改变 心排出量 总外周阻力 平均动脉血压=心排血量×总外周阻力 各种后天环境因素作用使正常血压调节机制失代偿所致 肾素-血管紧张素系统 (RAS) 遗传学说 钠与高血压 精神神经学说 胰岛素抵抗 血管内皮功能异常 发病 机制 其他:肥胖、吸烟、过量饮酒、低钙低镁及低钾 I用于危险性分层的危险因素 II加重预后的其他因素 收缩压和舒张压水平 男性>55岁 女性>65岁 吸烟 总胆固醇>5.72mmol/L 糖尿病 早发心血管疾病家族史
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