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对小学生团体心理辅导活动方案讨论稿
李老师小学生团体心理辅导活动方案
一、辅导名称
和谐成长团体心理辅导?
辅导目标
1.通过活动,对学生进行筛查,甄别问题学生。并在活动中使学生学会欣赏别人,接纳别人,欣赏别人的能力和个性,在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛,在学校老师的带领下和谐成长。
2.通过游戏体验让学生理解“机会面前人人平等”,要正确学会把握机遇,不留遗憾。
3.通过活动,使学生能够认识自我,悦纳自我,建立自信心,以健康的心态面对人生,迎接挑战。在活动中发现自己更多的优点和长处,更客观地认识自我、悦纳自我,找寻自信的依据,建立理性的自信系统,最终达到摆脱自卑的束缚,掌握提高自信心的方法,提升自我确定感。
三、团体规模
30-50人
四、团体成员招募方式
海报宣传、在校学生自愿报名、根据报名情况筛选
五、团体辅导时间
年 月 日
活动地点
心理团体辅导室
活动方案
首要项:
老师做引导词
活动范畴公布和制定:(老师要认真监督执行)
由老师判断团队的情况引导制定和宣布:
1.友爱,2,团结,3,保密。。。。。。。
(一)我知我心
活动目标:促进成员熟悉,营造良好团体气氛;促使成员客观认识自我,发现自身的优点和长处;建立团体规则,增强团体凝聚力。
1.我的位置(破冰)
活动方法:
要求成员排成一列,站在场地中间,按照领导者指令迅速找准自己的位置。如:按身高由高到低排序,按性别组合,按班级组合……。行动迟疑、缓慢者要说明原因,接受惩罚(绕所有人跑一圈)
每个人把自己对活动的感受和体验写下来,并有代表发言。
2.敞开心扉
活动方法:
①成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈成员作自我介绍。要求介绍中必须包括自己的特点、优点。然后互换角色。
②内圈成员按顺时针移动一个位置,重复上述环节。
3.我是谁
活动方法:
⑴要求成员在事先准备好的卡片上完成下列句子。
①父母眼中的我:_________________________。
②朋友眼中的我:_________________________。
③老师眼中的我:_________________________。
④同学眼中的我:_________________________。
⑤我眼中的我:_________________________。
⑵成员间交流、分享,并讨论哪个句子最难完成?为什么?
4.自我SWOT分析
活动方案
①给每位成员一张《SWOT》操作图。
②让成员独自把自己的优势、劣势、机会及威胁填在《SWOT》操作图中。
③与成员交流当自己将优势、劣势、机会及威胁通过《SWOT》操作图描述后的认识及体会。
我的力量
让同学们认识到很多时候并不是自己不行,而是因为缺乏自信。
活动方案:
呈现:脚上带着细链子的大象(图)
一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚。长大后,它的力量足以挣脱链子了,仍而它不再去努力,即使链子放在它身上未加任何固定,它也不会去努力。
呈现:力大无比的大象(图)
领导者:这是为什么?
讨论:每个小组派一名成员发言交流。
分享:
1.很多时候并不是自己不行,而是因为缺乏自信,同学们在遇到问题时,要以积极的自我暗示取代消极的自我暗示。
2.许多事情不亲身经历就不会知道自己的能力大小。就是算失败了,也算是一次教训,总结后
(二)寻找自信
活动目标:帮助成员进行自我探索,通过客观评价自己的优点,增强自信体验,进一步增强团体凝聚力。
1.嘴巴、手指不一样
活动方法:
成员在引导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数字,同时还要伸出手指示意。要求速度快,手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样,否则要接受惩罚(唱首歌)。
2.这就是我
活动方法:
①要求成员在事先准备好的卡片上写出自己的特点(必须含有优点)。
②将成员的卡片混在一起,任意挑选一张,领导者大声朗读,请其他成员猜猜这是谁。
3.优点轰炸
活动方法:
⑴成员围成圆圈,依次有一名成员坐在圆圈中,其他成员轮番对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、实事求是。
⑵成员分享讨论:
①大家的赞美属实吗?
②大家称赞的优点你都发现了吗?
③此时此刻的体会和感受是什么?
4.星光灿烂
活动方法:
①请同学们欣赏凡·高的画《星光灿烂》,并谈谈自己的感受。
②组织者说明,这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》,因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的,如:色彩、构思、形象、寓意等等,只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样,也是由许多元素构成,只要某一方面或某几方面出色就可能成为有用的人。
(三)相信我能行
活动目标:帮助成员进一步悦纳自我;学会肯定和拒绝,增强自信心。
1.相互帮助
活动方法:
成员分成两人
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