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100米短跑教学课件 一、教材分析 1 .教材的作用与地位： 本节课教学内容为“１００米跑”，是中职生体育课的田径内容。 2 . 教学重点与难点 （1）教学重点：起跑后的加速 （2）教学难点：起跑与起跑后的加速最佳的衔接 二、目标分析 1 .知识目标 （1）了解１００米跑动作要领及其重点、难点； 　　（ 2）完全掌握１００米跑动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏 2 .能力目标 （1）通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和下肢力量； （2）通过学习练习冲刺跑技术，加强学生自评自练能力 3 .情感目标 （1）通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质； （2）培养学生自主意识与能力，发展学生个性 三、过程分析 教学流程如下： 课堂常规→准备活动→起跑技术分析（先观看资料）→起跑后加速跑技术分析→重复练习→放松 1 .开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容 2. 准备部分 （1）教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。 组织： 3.基本部分 　　（1） a 提问 　　 b 观看资料 （2） 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 　　定时跑：将男女生分成强弱两组 4. 结束部分 （1）放松 组织： 预计课的密度为65—70%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间 * * 成县职业中专 武秋梅 2010-07--25 b 变换各种队形 教法： 老师统一组织练习，配乐进行 a ××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 　c 精讲起跑动作技术 组织队形（同准备活动队形一致） 　　复习：起跑及起跑后的加速 （2） 小结 *