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雄激素不足或增加糖尿病风险等6则雄激素不足或增加糖尿病风险 英国一项研究发现，雄性激素含量低的男性患糖尿病的风险可能会更高，因为雄性激素功能受抑制会引发胰岛素耐受，而胰岛素功能是否正常对糖尿病起着关键性作用。 英国爱丁堡大学研究人员对一些实验鼠进行了处理，使雄性激素难以发挥作用，结果它们很快就表现出了胰岛素耐受症状。人们通常认为，肥胖是引起糖尿病的重要原因；但从本次研究结果来看，无论体重多少，雄性激素含量低都会导致糖尿病风险上升。 土豆也是超级食品 减肥者通常认为土豆太易让人长胖，而很少有人将土豆归类为富含维生素、矿物质和各种营养元素的特效食品。一项研究发现，马铃薯实际上是一种对身体健康非常有益的超级食品，其功效远远超过了其他传统的超级食品如香蕉、花椰菜和鳄梨。 人们往往忽视了土豆的营养价值，反而去追求更时髦、更好看、价格也更昂贵的替代品。一个带皮烤的马铃薯中所含有的膳食纤维是一个中等大小香蕉含量的5.5倍，而且比3个鳄梨中含有的维生素C还要多。研究发现，每天吃两次土豆能降低血压，而且不会导致体重增加。研究通过对876名儿童和948名成人的日常饮食摄入状况进行研究后发现，土豆中含有的硒元素含量超过了普通儿童每天从坚果和植物种子中所摄取到的硒元素量的总和。 学历和收入也影响寿命 美国的一项研究发现，教育程度、收入水平和工作状况等社会经济因素比种族和地理区域能更好地预测人们活到70岁的可能性。美国斯坦福大学医学院的这项研究，向长期以来认为种族和居住区域能够预测人寿命长短的观点提出了挑战。 在这项研究中，研究者选取了美国各个地区年龄在70岁以上的人群的数据资料，希望发现能影响他们活到70岁的各种可能因素。数据资料最初是根据性别和种族进行归类的，但研究者期望能够发现其他影响人们寿命的因素。当学者把人们的教育程度、收入水平、职业状况和婚姻状况等因素考虑到预测模型中后，由于人们居住地区和种族所造成的寿命差异就消失了。 上学时间越长人越聪明 一项研究指出，上学时间长、离校年龄越大，人的记忆力就越好，心智能力也越强。 1947年，英国将受教育者的离校年龄从14岁提高到15岁。因此，研究者们对1947年前后离校的两组被试者进行了认知性问卷测试。自2002年至2008年，他们每两年收集一次数据，并进行比对分析。最终，研究者发现，记忆力和心智能力与在校时间长短之间存在联系。曼彻斯特大学的一位教授认为，若人们在学校学习的时间延长一年，则心智能力会有很大提升。据悉，英国从明年起将把离校年龄从16岁提高至17岁。 打鼾的人易生血栓 一项为期7年、涉及1万多参试者的研究发现，睡觉打鼾的人发生潜在致命血栓的危险比其他人群高3倍。完成该研究的科学家表示，这项研究首次证实了睡眠呼吸暂停与深静脉血栓症之间存在关联。 睡眠呼吸暂停是指由于肥胖及某些疾病等缘故，患者在睡眠过程中发生呼吸短暂停歇和打鼾，导致睡眠质量直线下降。而深静脉血栓症是一种严重但罕见的静脉血栓症，通常发生于腿部，血栓一旦发生游离就可能导致危及生命的肺栓塞。研究人员表示，发生睡眠呼吸暂停后应查找原因，对症治疗，这对预防血栓性疾病至关重要。 石榴能“催情” 英国一项研究发现，石榴能显著提升男女性欲，是一种天然的催情药。对男性来说，其效果堪比伟哥。 这项研究涉及58名21~64岁的参试者。研究人员让每位参试者每天喝一杯石榴汁，而后测试其雄性激素水平和血压，并测量了11种情绪变化情况，其中包括害怕、悲伤、内疚、害羞和自信等。两周之后的测试发现，所有男女参试者的雄性激素水平都显著提高，幅度从16%~30%不等。另外，这些人的积极情绪也得到增强。 对男性而言，雄性激素水平的提高意味着男性体征表现更明显，如胡须更浓、嗓音深沉和性欲更强。女性肾上腺和卵巢也会产生一定的雄性激素，增强骨骼和肌肉。 1