小学生安全防疫主题班会.ppt 77页

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  • 2017-08-27 发布
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    小学生安全防疫主题班会

    第 一 讲 吃饭(拿碗筷)前应洗手 便前、便后应洗手 劳动后应洗手 摸脏东西后应洗手 从公共场所回来后应先洗手 我们的手每天都要接触很多东西,尤其是指甲里藏着的“垢”,隐藏着更多的眼睛看不到的细菌、病毒、寄生虫卵。有人化验一只手上发现有细菌四万个左右,指甲缝里细菌更多。如果不洗手吃东西,就会把这些细菌、病毒、虫卵带进口里,使人生病。用脏手揉眼睛,容易感染“红眼病”和沙眼。所以一定要养成勤洗手勤剪指甲的好习惯,特别注意饭前便后要洗手。 养成良好卫生习惯之 不咬(含)笔和吃手指 第 二 讲 怎样养成良好的饮食习惯? 一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少; 不偏食,不挑食,合理安排很重要; 一日三餐有规律,身体强健发育好。 吃饭时要做到;细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹。 第 三 讲 近视眼(远视模糊) 近视眼的苦恼 眼睛的作用 怎样保护眼睛 玩耍时不伤害眼睛 不用脏手、脏毛巾擦眼睛 走路、乘车不看书 不躺着卧着看书 不在光线太强或太暗时看书 不近距离看电脑 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 适度用眼、注意休息 合理安排生活,保持适度的 体育锻炼和足够的睡眠 定期检查视力 对于小学生正确的读写姿势是 预防眼睛近视的关键 不正确的坐姿 不正确的坐姿 不正确的坐姿 不正确的坐姿 温总理和同学们 正确的握笔姿势 看图说话, 谁做得对? 谁做得不对? 第 四 讲 怎样保护牙齿? 17 与计算机屏幕的距离不可短于30公分 看书、用电脑 约50分种后要 休息一下, 要远眺几分钟。 定期检查视力,如发现自己得了假性近视,应在医生和老师指导下矫治 眼睛离书本一尺、胸部离桌子一拳、手离笔尖一寸。 人的一生有2副牙齿: 乳牙和恒牙。 健康的恒牙一共有28-32颗, 终生不再替换。 这是 个不爱刷牙的孩子! 赶紧吃,吃好了就可以出去玩喽!! 睡前吃甜食 * 养成良好卫生习惯之 ——勤洗手 养成良好卫生习惯之 ——勤剪指甲 引起的后果 养成良好卫生习惯之 不喝生水(未煮沸的水) 养成良好卫生习惯之 食物要煮熟后再食用 养成良好卫生习惯之 生食食物和水果要 洗干净或去皮 可以削去外皮! 也用清水浸泡、冲洗! 有什么不适的感觉? 挑食 偏食 什么叫合理营养? 能够满足人们对 营养物质和能量 需求的食物。 想一想 中国居民平衡膳食宝塔 2007 Cereals 粮谷类 占膳食构成49.7% 我国居民能量主要来源,提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素 主要品种包括大米、小麦、玉米、高粱和小米 Vegetable & fruits 分别占膳食构成的33.7%和8.4% 是维生素、矿物质、膳食纤维重要来源,还提供植物化学物 蔬菜水果 合理营养-吃的粗、吃的杂 正常视野(远视清晰) 玩耍时不要伤害眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 不用脏手擦眼睛 保持正确的读写姿势 *

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    • 内容提供方:dajuhyy
    • 审核时间:2017-08-27
    • 审核编号:6025141100001050

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