2013年3月01日金老师微博-芳香疗法-TammyLiuInstitute.PDF

2013 年3 月1 日 金老师 微博 ‐芳香疗法‐  问题回复，敬请参阅。      首先，开宗明义，我必须先为芳香疗法做一个明确的定义和功能的界定：    芳香疗法是自然疗法和顺势疗法，是「预防」和「复建」，但并不属于「医疗和治疗」。 因此，我总是再三叮咛告诫学生，当顾客发生诸如身体持续的疼痛、发烧、较严重的睡 眠困难、炎症等等让人担忧的生理问题时，一定要先去看专科医生，一定要先排除任何 生理疾病、需要专科医生介入医治的可能性后，才能给予芳香疗法的帮助。否则，我们 的好意有可能忽略了顾客需要被急迫关注的疾病或延误了最佳就诊的时机，那就是舍本 逐末的遗憾了。    因此，芳香疗法可以是疾病发生前、或亚健康时的良好预防措施，也可以是医疗结束后， 在可以安全修养的阶段里的良好复建帮助。    另外，我要说明的是，植物精油是以它们独特的「天然化学分子结构」和「因此结构而 产生的香气」来发挥其功能。它们既能以 「不霸道的、不强制取代的天然化学分子」来 帮助器官的生理功能，也能以其「香气」来调节、平衡、补强、圆满身体的能量场域， 而人类身体中最强、也最容易被我们忽略的能量场域的形成原因就是：「情绪」。    还有，我要界定几个需要留意的领域：    1. 孕妇在怀孕早期，必须避免接触一些「通经」功能强的精油（避免早期出血），例如 薰衣草、丝柏、紫苏、鼠尾草、茴香。但如果您对怀孕有比较敏感的心理情绪，那就 请在孕程中远离所有的精油，原因不是因为它们会造成生理的影响，而是避免造成心 理和情绪的影响，这样反而不好。  2. 另外，如果您只是在怀孕初期“闻到了”上述的精油，别担心，精油没那么厉害，它们 不会造成伤害的。  3. 至于保养品里含有精油，能不能再用？很抱歉，由于每个品牌有它独特的活性成分含 量和技术，我因此不能贸然和不负责任地回答这个问题。  4. 幼儿能不能用精油？我的答案是：如果在专家的指导下，低浓度、品质安全的精油对 一些幼儿常见的问题是很有果效的。但是，但是，由于在这样开放的情境下回答此问 题，我会建议只把精油的选择局限在安全的「柑橘属」类精油上，而其中最安全的是 橘精油，而最安全的使用方法是滴2 滴在浴水中泡澡。  5. 精油能不能天天用呢？答案是浓度。如果配一款 1%浓度（每10 毫升媒介油里滴入3 滴纯精油或以下）的脸部精华油，那么每天晚上抹在脸上是可以的。但请记得：媒介 油是「油」，所以为了避免皮肤的水油不平衡，抹完精华油之后还要抹上保湿乳液或 乳霜以维持平衡。至于不同品牌能否混搭？只要品质都好，没问题！    最后，在进入实际的问题之前，我想请朋友们理解，芳香疗法是一门需要刻苦钻研的科 学，不是我在这里做点总结就能窥其全貌的。因此如果您有兴趣，想了解更多，建议您 参加我们的「芳香疗法远距教学课程」，详细课程内容可参阅本网站首页的课程说明。  Tammy Liu Institute 第 1 页 共 4 页 2013 年3 月1 日 金老师 微博 ‐芳香疗法‐  问题回复，敬请参阅。      另外，本人的几本有关芳香疗法的著作《精油全书》；《幸福女人的芳香生活》；《香草地 图》也是很好的入门读物，在里面可以找到针对许多问题的芳香疗法建议。        好了，现在让我们来看看常用精油的功能和使用方法吧！（我会让它们尽量的简单和易行）   脸部皮肤护理    纯精油的选择    ‐ 敏感有红血丝（包含因皮肤缺水干燥；因阳光暴晒；因冬季大风；因保养不当；因天生皮肤细薄而引起的 敏感红血丝）：玫瑰精油。  ‐ 单纯的敏感（抹保养品时会轻微刺痛发红；皮肤一碰就红；温度一高就容易起小红疹）‐罗马甘菊精油。  ‐ 油性毛孔粗大（明显的黑头粉刺；容易产生小油脂粒；夏天皮肤表面总是油汪汪的；皮肤温度高不干净， 看起来很“热闹” ）  ：薰衣草精油。  ‐ 肤色暗沉（皮肤看起来不透亮洁净；看起来晦暗不够有生机）：柠檬