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泰式90分钟各流程时间分布表 分部程序 时间分布 泡脚、清脚 3 单腿小动作+单腿大动作 25 双腿大动作 5 腹部 5 上肢部 10 开背、踩背 15 跪背 5 松皮 2 顶腰 2 头颈部 15 棉签掏耳 3 注：以客人要求灵活运用流程 要突出泰式特色踩背、跪背，合理控制时间 准备工作：清脚（3分钟） 1、更衣：报工号礼貌用语，请贵宾换按摩服； 2、金盆洗脚：水温约40度； 第一姿势 仰卧位 一、腿部 （共25分钟） （一） 双腿（双掌根压在客人涌泉穴部位，然后术者作健康引导语：现在给您做的是腿部按摩，泰式养生讲究向心性；接下来请您随着我指尖的旋律，安安静静的，向着心灵的深处出发吧！） 1、足部： ①抖甩压摇：双手握双脚脚背提起抖三下，甩三下，双手稍稍用力向下压，摇动20下； ②朝拜三方：叠脚向下压三下，换脚再压三下；往左右各压三下； ③揉压点按：施术者手掌向上揉推脚心三下，重复三遍；点压脚心（胃、胰、十二指肠，输尿管，膀胱反射区）两遍；点按内踝，解溪，外踝； ④扳响脚趾：放松脚背筋，稍稍向下用力扳响脚趾关节； 2、小腿 ： 双手拇指同时从内踝点拨小腿内侧至膝盖； 3、膝盖 ： 双手点揉内外膝眼，血海，梁丘； 4、大腿 ： 交替掌压大腿正面（由膝至气冲），上下共3次，压气冲（停30秒），放松大腿。 （二）平曲单腿 1、大腿内侧：施术者侧身坐下，曲腿平放于床上，自然的把受术者腿曲放于自己腿上。 ① 指拨：双手拇指拨大腿内侧； ② 抓拿：两手四指并拢，虎口贴紧，大把抓大腿内侧一个来回； ③ 掌揉：一手扶住膝盖，一手掌揉大腿内侧； ④ 滚压：稍稍放直大腿，肘滚大腿（从腹股沟至膝盖）后肘从膝滑至腹股沟，肘平压腹股沟大动脉停留15秒后放松。 2、大腿正面：放平大腿双手虎口张开抓拿大腿正面一个来回。 3、大腿外侧：施术者用上臂肘关节和另一手手掌交替用力，从膝向髋、再从髋到膝用力滑动大腿外侧（要靠下面一点，避免碰到骨头），顺着从膝滑至臀部。 4、膝盖：双手揉按膝盖，膝眼。 5、小腿内侧： 从上向下双手拇指拨小腿内侧，再从下向上点压脾经两个来回，拨内侧三次。 6、小腿外侧：肘尖上下来回理按足三里。 7、脚底： ①直腿抬高：背对受术者，伸直单腿，双手同时用力扣住脚心，身体向后倾（这样可以拉松腿后面的 韧带）； ②足底三线：施术者跪着双手大拇指点压足底三条线（内侧五、中间四、外侧三）两遍； （三） 竖立单腿 1、竖立小腿： ① 扳踝关节：曲立单腿，施术者跪着面对受术者，双腿夹住受术者的脚，双手四指稍稍用力向上扳动 脚后跟（停留5秒）；（去掉此程序） ②拨揉拿抖：四指拨小腿腹部中间的筋（从上到下），四指揉拨，虎口贴紧抓拿小腿腹部，再拨揉足阳 明胃经两遍，大鱼际贴紧揉小腿腹部，，双手十指交叉挤揉小腿腹部，四指抖动放松。 2、竖立膝盖： 点内外膝眼，双手交叉揉膝盖 3、竖立大腿： ① 你追我赶：拇指点委中，从委中指拨大腿后面筋至大腿跟部两个来回（委中至承扶）； ② 指拨胆经：拇指拨大腿外侧足少阳胆经（从膝到臀）两个来回；（ ） ③ 点拨揉敲：双手四指鸳鸯点拨大腿正面，双手十指交叉挤揉大腿正面，双手掌相对用力搓 揉大腿内外侧，双手握空拳轻轻敲打放松。 （四）单腿大动作： 1、直腿抬高：一手托起脚后跟抬高，一手用力压膝盖（双手相对用力），换手； 2、单膝下跪：施术者单腿跪床，一手扶膝盖，一手握住脚腕，单腿跪大腿后面两遍，滑动； 3、兵分两路：施术者坐下，双手捧握住客人一脚，技师双脚分推大腿后面，双脚相对用力揉搓大腿内外侧； 4、足顶千斤：大脚趾顶住承扶穴，双手握着脚腕，身体向后仰，双手用力向后拉动，同时向外旋转脚掌； 5、足下生花：平曲单腿，一手握脚腕，一手握膝弯，施术者双脚脚心搓大腿后面，后用脚心颤动放松大腿肌肉； 6、三足相依：单脚夹在受术者膝窝处，另一脚踩住脚背趾根处用力按压； 7、4字揉腿：双膝跪在床上，双手拇指拨大腿内侧，掌揉大腿内侧两遍；再一手压住气冲（直腿），另一手压住膝盖（曲腿），同时用力（要注意控制力度）。 8、推磨拉腿： 一手托着脚后跟，一手扶着膝盖，把腿旋转后用力带动，后一手四指托着脚后跟一