湖南省茶陵县世纪星实验学校七年级政治《拥有好心情》教案-人教新课标版.docVIP

课 题 湖南省茶陵县世纪星实验学校七年级政治《拥有好心情》教案 人教新课标版 主 备 人 备课时间 第3 课时 备课组长签名 考研组长签名 教学内容 拥有好心情 个性化备课 教 学 目 标 知识技能 1、了解消极情绪对人是不利的，并了解调节、辨析情绪的方法 2、学会掌握心情的方法 过程与方法 自学、讨论，展示师生解答疑难、达标练习 情感态度价值观 3、懂得调控自己的情绪对个人行为和生活的重要性 4、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的心境 教学重点 调节情绪的方法 教学难点 能举例说明调控情绪的方法，辨析调控情绪的方法 教 学 过 程 一、导入新课： （简笔画展示）亮出不同的表情画面，问：这些是什么情绪？ 二、出示教学目标： 1、情绪的基本类型 2、中学生的情绪特点和原因 3、情绪为什么需要调节（情绪对人产生的原因） 4、怎么样调节情绪 三、自学自测 自学指导：自学教材 P14---P15相关内容，在书上划记各种调控情绪的方法。 自测： 一、填空 1、（ ）是最基本的情绪类型。 2、中学生的情绪最大都（ ），起伏变化也较大，很不稳定。 3、（ ）是一个人身体健康的重要因素。 4、积极情绪与消极情绪对人的（ ）、（ ）、（ ）有着完全不同的作用。 四、合作探究 1、P14用一种天气类型形象地描述你的情绪，并分析情绪产生的原因。（情绪类型可用愤怒、郁闷、快乐等词语表示，天气类型课根据情绪状态分别用暴雨、小雨、阴、晴等表示） 2、不良情绪对人的成长和健康十分不利，但情绪是可以调节的，我们可以怎样来调节自己的情绪呢？ 五、课堂展示 教师让学生说出各种调节情绪的方法要点。 六、当堂达标 选择题 1）要使自己成为情绪的主人，就要（ ） A 让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现 B 有意识地调节和控制自己的情绪 C 无论什么时候都不产生情绪 D 保证情绪不受到外界事物的影响 2) 当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：沉住气，别紧张，会考好的。这种控制情绪的方法属于：（ ） A、合理宣泄 B、自我暗示 C、改变认识 D、理性升华 3）对于考试，我们不要过于紧张、恐惧，这是因为（ ） A 、没有情绪考试，才能取得好成绩 B、紧张是正常人不应该有的情绪 C 、消极情绪会影响人的水平发挥 D、考试是学生可以随意应付的事 4）美国历史上一位总统曾告诉他的孙子说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，就数到一百。”这种调节情绪的方法叫做（ ） A、转移注意力 B、用理智控制 C、向他人倾诉 D、将认识改变 5）合理宣泄情绪指的是（ ） A、不要随意的流露出自己有情绪，以真正保守心中的秘密 B、有情绪就要大胆地向他人宣泄，让他人一起来分担痛苦 C、把消极的情绪当成积极的情绪充分利用，从而消除烦恼 D、在适当的时间和场合以适当的方式排解心中的不良情绪 七、课堂小结 学生谈收获和体会 师：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。 教 学 反 思 1 用心 爱心 专心