体育课中如何提高学生自学自练自评能力.docVIP

体育课中如何提高学生自学自练自评能力《全日制义务教育体育（与健康）课程标准》明确指出：在体育教学中，要注意加强学生自学、自练能力的培养。传统体育教学中，往往重主导、轻主体，重教法、轻学法，重训练、轻教学，重热闹、轻效果，重技术技能、轻综合能力，使学生的体育学习变成了被动接受的过程，学生的主动性、积极性和创造性得不到充分发挥，并导致体育教学的目的和任务不能很好地完成，就更不用说培养学生的自学、自练、自评能力了。那么，在体育教学中，我们如何充分调动学生的积极性、主动性和创造性，并全面提高体育的能力与质量呢？我认为，在体育教学中注重加强学生自学、自练、自评能力的训练和培养是一条有效途径。 一、悉心诱导，促进学生自学 学生在校获得的知识是有限的，而在现代科学技术迅速发展的今天，新知识的涌现越来越多，知识的更新速度也越来越快，学生要获得更多的知识还得依靠个人努力，要有较强的自学能力，因此，教师应该十分重视学生自学能力的培养。 叶圣陶先生说：“教师所务之为教，不在全盘授予，而在相机诱导，教师所务惟在启发导行，俾学生逐渐增益其知能。”《学记》也有言：“君子之教，喻也。”这里的所谓喻，就是启发、诱导。可以说，老师诱导的作用发挥得越好，学生学习的自觉性、主动性越高，教学效果就越好。学生能否积极主动地自学，与教师悉心诱导有很大的关系。作为一个体育教师应该怎么做呢？ 1.激发学生自学的兴趣。俗话说：“兴趣是最好的老师。”古人也说：“教人未见意趣，必不乐学”。可以说，兴趣是激发学生自学积极性的动力。在体育教学中，采用游戏法、竞赛法、趣味练习、音乐渲染等多种方法可以使学生逐渐形成盎然的自学兴趣。 2.培养学生自学的习惯。形成良好的自学习惯可以使学生终身受益。利用课内外向学生积极宣传坚持锻炼身体、坚持自学体育基本知识、基本技能的意义，帮助学生科学地安排锻炼时间，可以使许多同学逐步形成持之以恒的自学好习惯。 3.使学生掌握自学的方法。达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”教师应十分重视帮助学生掌握自学的方法，使学生明白自学什么、怎样自学、自学到什么程度，怎样才能做到由学会到会学的转变。 4.培养学生自学的能力。在教学中，可以教育学生掌握以下几种方法：⑴阅读有关体育知识，如体育书籍、报刊、杂志，从中吸取精神力量，锻炼方法，丰富自己的知识。⑵自我检查与监督。体育锻炼的自学应有一种顽强的毅力和克服一切困难的精神。⑶体育实践。自学的目的不仅是了解懂得知识，更重要的是要运用知识。⑷观察。在体育课中认真观看教师的示范动作、挂图、录像资料等，细心分析琢磨，反复练习，建立正确的表象，以便尽快地掌握动作要领。⑸多练。练习是掌握和提高运动技能、技巧的唯一途径。因此，练习必须持之以恒，循序渐进。只有坚持多练，方可达到强身之目的。 二、注重培养，指导学生自练 培养学生的自练能力，对掌握锻炼的方法，养成锻炼的习惯，增强体质，提高身体素质，促进体育锻炼生活化和社会化等，都具有十分重要的意义。正如古人云：“授人以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用”。 1.结合知识、技术教学，培养认知能力。培养自练能力应从提高学生的认知入手。首先，要激发学生的学习兴趣，形成正确的体育认知，保持学习锻炼的积极性，由被动锻炼到主动锻炼。其次，要引导学生积极思维，培养分析问题的能力。如采用不同形式的相互观摩与分析，提高其分析、鉴别能力。 2.结合练习的组织和方法，培养运用能力。培养学生的运用能力可用以下方法：⑴带领法。由教师或组长带领，自上而下，上下结合，安排练习的地点、时间、强度、次数等内容。⑵合组法。按教材要求、教学需要和所能提供的条件，实行学生自行组合（不受原班组形式的约束）、互相帮助。⑶自组法。在教师指导下，由学生个人编选练习内容，安排锻炼。 3.结合练习内容、运动量及强度，培养调控能力。培养调控能力主要有三个方面：一是生理负荷的调控。让学生按自身感受，增减练习强度、密度、调节负荷。教会学生自测心率的方法，并学会如何运用、控制负荷。二是心理负荷的调控。通过暗示、模拟、反馈等方法，使学生自我调控情绪、注意力以及意志力等。三是动作的调控。使学生懂得动作的技术结构及错误，通过反复练习和发展身体素质，培养对动作的调控能力。 4.结合常规教学，培养自治能力。自治能力实际上是一种自我管理能力，培养这种能力可用以下几种做法：⑴熟悉、遵守课堂常规。在形成自觉遵守课堂常规的基础上，要求学生自我管理。⑵自我计划。在遵守课堂常规的基础上，选择时机让学生自我计划和安排锻炼。先从准备活动和整理活动做起，再进行补缺性、调剂性、辅助性的练习等。 三、剔芜求精，引导学生自评 学生在体育学习中作出的自我评价，主要依据是①自我感觉，②已有的经验，③他人的评价。学生的