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关于开展中职生心理健康教育几点建议摘要：中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。中职学生在基础教育阶段大多处于学生群体中的弱势，学习基础、学习习惯较差，自信心不足，对自己确定的目标通常都难以坚持下去，如果不及时加以引导，这种挫折感容易蔓延开来，影响他们在中职学校3年内完成从一名初、高中生到一名技术劳动者的转变。因此，重视学生心理健康教育，关心他们人格的健康发展，已成为了现代中等职业技术教育的必然要求，如何科学地进行心理健康教育，已成为了中职学校的一项紧迫任务。 关键词：中职生；心理健康；教育；建议 中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1812—2485（2012）09—038—03 心理健康状况与人们的生活品质息息相关，也是获得幸福、成功人生的基本前提与保障。心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展；帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力；帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提供必要的援助，提高学生的心理健康水平。 1 当前中职生存在的主要心理问题 中职生心理特点决定了中职生的心理问题主要表现为成长发展过程中所产生的困惑与矛盾。当前，中职生在学习、成长、生活以及择业与求职等方面表现出的心理问题主要有以下几个方面： 1.1 不能正确认识自我，产生自卑心理 目前，我国中职生大都是因升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，由于社会上存在的对中职生的偏见与歧视，往往使中职生在理想与现实发生矛盾时，不能正确地认识自我，在学生群体中自惭形秽，对自身能力缺乏信心，从而丧失努力学习的动力，加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差，面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策，困难重重，久而久之，便产生自卑心理。 1.2 逆反消极心理强烈 逆反心理是一种故意对对方的要求采取相反的态度和言行的心理状态。在中等职业学校，部分学生由于受家庭、社会、亲友的影响，过多或过早目睹社会阴暗面，内心深处不自觉地形成一种心理定势，对学习与班规校纪抱有严重的逆反消极心理，对教师的批评教育置若罔闻，我行我素，生活上自暴自弃，得过且过。 1.3 人际交往障碍 最主要的是与同学交往方面的问题。中职生自跨入校门起，所面对的是一个相对开放的、全新的环境，内心迫切渴望与人交往、宣泄情感，但主动性不强，且缺乏基本的交往知识和技巧，在实际交往中，存在着以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况，以自我为中心、个性不良、人际交流技巧缺陷，对他人的优点难以认同，对他人的缺点又难以容忍，往往容易引发人际冲突。 1.4 情绪控制能力较低 情绪良好是心理健康的晴雨表。正处于青春期的中职生，情感丰富，情绪富于变化，对事物充满好奇心，易感情用事，但缺乏冷静，不能明辨是非；情绪波动大，两极化现象明显，快乐时常兴奋过头，挫折悲伤时常抑郁消沉；情绪控制能力差，易冲动。 1.5 寻求刺激、盲目追求个性发展 少部分中职生属于这种类型。这部分中职生由于对学习无兴趣、无目标、无动力，对所学专业冷淡，精神无所寄托，其行为由紧张、压抑转向标新立异，盲目追求个性发展，主要表现在奇装异服，嘴叼香烟，寻求刺激，蛮横任性，目空一切，争强好斗。 1.6 追求享乐心理 追求享乐是中职生中较为普遍的一种心理现象。在校中职学生没有独立的经济收入，但却追求高消费，摆阔气，整天想不劳而获、做人上之人。再加上部分学生出现早恋现象，一旦手头“吃紧”向家里伸手又难以满足时，便产生通过偷窃，诈骗等手段获取不义之财的动机。 2 中职生心理问题产生的因素 2.1 交际、交往的困难 进入中职的青年男女在现实生活中是一个独立的个体，较中学相比缺少父母、亲朋、师长的更多关照，因此有些学生不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不异牺牲原则随波逐流。 2.2 情感困惑和危机 当前，学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到学生的心理健康。 2.3 角色转换与适应中职生活的能力高低 新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的学生往往会出现各种各样的心理问题，首先是现实中的学校与他们心目中的学校不统一，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调。学生对新环境不适应，如果得不到及时调整，便会产生失落、自