惊讶!开水居然也有保质期,99%的人都不知道…….pdfVIP

惊惊讶讶！！开开水水居居然然也也有有保保质质期期，，99%的的人人都都不不知知道道…… 喝了过期的水会怎样呢？过期=细菌超标 果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎 的症状，出现腹泻，或许，这就是有人“喝口凉水都泻肚”的原因！ 长时间喝细菌超标的水，对健康的影响表现得就非常明显。因为，烧开的水在空气中 的保质期，只有16个小时，过期水中含有的大肠杆菌数目，超标严重！ 专家说，常年累月喝不新鲜的水， 同常年累月吃含添加剂的食物。所以，当你出现 疲惫、免疫力下降等状况时，在注重饮食卫生的同时，也要检查一下自己水喝得对不 对，不要让自己的健康被每天一杯水蚕食掉。 饮水细节第一步：煮水——煮沸三分钟水质才最健康人们日常喝的水大体有两种，桶 装的纯净水和自家烧的开水。合格的纯净水只要运输环节做得好，各方面指标就都是 达标的。自己家里烧的开水都是煮沸的，但很少人知道，水烧开后应继续煮沸3分 钟，这样才能除去自来水里的氯化物。煮沸3分钟后就要关火，因为 果煮的时间过 长，会导致水里的亚硝酸盐增多。 饮水细节第二步：晾水——加盖晒至25~30℃最佳喝水的过程中还有很多健康雷区！ 例 ，刚烧开的水不要急着喝，应晾到25℃-30℃再喝。在自然晾凉的过程中，挥发 残留的氯和沉淀钙等固体物质，使水质适当软化，期间最重要的是一定要盖上盖子。 同样的道理， 果前一天晚上晾开水时没盖盖子，这杯水就成了繁殖细菌的温床！！ 饮水细节第三步：喝水——一杯水的寿命最长16小时隔夜的水里，细菌总数比生饮自 来水还要高。实验表明，用水壶烧开的水，在空气中放置16个小时后，检测到的大肠 杆菌数目就会严重超标，不再符合目前国家饮用水的标准。可见，水从被倒进杯子的 那一秒开始，就进入了饮水“保险”的倒计时。 果你是一个办工族，早餐到办公室后 接了一大杯水，直到下班，这一杯水也没有喝完，转天上班一进门口渴了，便又端起 杯子就喝，这个时候你一定没想到，看起来、喝起来毫无异味的水，早已经变质了。 你喝下去的不仅是水，更是细菌。 本文作者：百家灯火