社会体育指导员培训教材(二级).doc

PAGE PAGE 1 社会体育指导员培训教材（二级） 　　　　　　　　 广东省体育局群体处组织编写 二〇〇八年八月 第一章　现代社会与体育 本章要点：发展着的社会改变了人类的生产方式和生活方式，人们从现代文明中得到恩惠，同时也受着人体活动不足、环境污染等因素的困扰。为此，本章主要阐述现代社会给人体的发展带来哪些不利的因素？社会体育的基本形态，现代社会中体育的价值表现。 第一节　社会变迁与人体的发展 社会生产方式的改变和经济的腾飞，一方面大大促进了生产力的发展和人民生活水平的提高；科学技术的快速发展、生产效率的不断提高，体力劳动的强度和比例相对减小的同时，脑力劳动强度逐渐增加，现代生产要求人们具有丰富的知识，掌握精密复杂的技术，在动作技能上则要求能灵活、准确、协调地控制生产的过程，快速而正确的判断和处理仪表的数据，要求劳动者在生产过程中,大脑皮层要高度地、长时间的集中，这种集中要比单纯的，肌肉活动对人体的要求更主同,更容易使人疲劳.因而,对人类的生活和健康产生一些消极的影响 一、文明条件下的肉体萎缩和物种退化 在大约在考古学150万年左右的“阿舍利文化”期，人类的先祖们昂首挺胸走出森林、揖别猿类生活进入直立人阶段，从此，人类的发展进化走向一条与其它物种完全不同的进化道路。随着脑颅的增大、工具的延长、文明的诞生，人类那些在早期谋生中起决定作用的跑、跳、攀、投等本体机能的作用在逐步减轻，人类的自我生存、自我发展的手段从 “体力型”向 “脑力型”过渡，这是人类进化发展的必然趋势，也是一个不争的事实。人类的进化与发展将以拥有文化、得益于文明为主旋律。 文明的诞生，是人类发展史上具有划时代意义的大事。没有文明的问世，或许人类今天还在森林中过着艰难困苦的狩猎生活，要么已经在地球上灭绝。但是，“福兮祸所伏”。科学技术的迅猛发展，以及人类对科学、技术的盲目崇拜与放纵，所引发的人类遗传的蜕变和异化、人口的过度繁殖、“文明病”的蔓延、生态环境生存环境的破坏、人类情感的缓死亡、核战争的威胁等问题，已引起近代先知们深深的忧虑与反思。马克思在分析资本主义工业大生产导致人的本质的“全面异化”时就指出：“由于劳动被分成几个部分，人自己也随着被分成几部分。为了训练某种单一的活动，其他一切肉体的和精神的能力都成为牺牲品。人的这种畸形发展和分工齐头并进”。 人类文明的发展是有代价的，文明就像高悬在人类头顶的一把双刃剑，她既可给人类带来福祉，也可给人类带来灾难。科学给人类带来极大的物质财富，同时也给人类带来了不安和彷徨。社会的技术化使人对人造物产生了依赖性，出现了生物学的退化和现代文明病的产生。在现代社会中，由于身体活动机会的减少，人类的躯体也日显脆弱。据有关资料显示，1958年人类的单基因遗传病有412种，到1987年为4101种，29年内增加约10倍；人类精子的平均密度由1940年的1.13亿个/毫升，下降到1990年的0.6亿个/毫升，半个世纪约减少了一半。人类的抗病机能下降，人类白细胞低值，20世纪50年代为每立方毫米8000个，现在下降为4000个。 二、文明病的肆虐 现代化的发展，其显著标志之一就是人们生活条件的改善。但随着人们食物结构的变化，吸入体内的热量也在不断的增加。在此背景下，加之身体活动的不足就形成了现代的“文明病”。2004年10月12日，卫生部在国务院新闻中心召开了新闻发布会，公布了全国营养与健康综合性调查结果。结果显示：成人超重率为22.8％；肥胖率为7.1％，估计人数为2亿和6000万；大城市成人超重率与肥胖现患率为30.0％和12.3％；成人高血压患病率为18.8%，比1991年增加了7000万；血脂异常患病率为18.6％，约为1.6亿人。 三、文明条件下本能的压抑、精神的失调 我国学者赵鑫珊认为：“人类的精神病是文明现象，恰如自杀是文明现象。史前的原始人是没有精神病患者的。因为他们没有足够强的语言、思维能力，冲不破、搅不乱神经系统。他还指出：“文明越进步—竞争、压力、冲突、紧张和不安程度越加剧—自杀率也越高”。这就说明现代化的生活与工作环境给人们带来了众多的压力，这些压力如果没有恰当的释放途径，就会导致各种精神疾病。 第二节　现代社会中体育的价值 一、体育为本能的牺牲提供补偿 人类的本能冲动，作为直接生命需要的一种遗迹，在体育运动中为自己找到了发挥的场所，在训练中、在能力的全面性以及运动的灵巧性中得到满足。通过受意志控制的肉体活动，力量和勇气得到保存，而且，追求同自然接触的个人更接近了宇宙的基本力量，体育运动的行为表现代表的就是人类感性生命压抑后的反抗。 二、让人们远离亚健康和文明病 一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，这时就是亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，