超级完美食品——奇亚籽最终修改.pptVIP

最方便的奇亚营养早餐： 奇亚籽是懒人的最好食物，早点加10克奇亚籽或粉，让一天精力充沛。 一顿均衡营养早餐可以这样简单： 1. 将奇亚籽加到酸奶里，让酸奶增加爽滑香脆的口感，是最简单的营养美味。 2. 爱吃烤面包片的人，将奇亚籽洒到涂抹的果酱上，面包片更加香脆好吃。 4. 将奇亚籽或粉随意加到自己喜欢的果汁饮料里。 3. 用开水冲一杯奇亚籽粉，如再加牛奶和蜂蜜，口感味道好极了！ 最可爱的饮品伴侣： 奇亚籽极高的水溶性，和爽滑的胶质感，使它称为人们最喜爱的自助饮品伴侣。融入水中的奇亚籽像西米露一样，完全无异味。夏天，泡一大杯奇亚水放到冰箱里，随时添加到果汁中，是最方便的营养饮品。 奇亚营养糕点： 奇亚籽可以随意烹饪烘烤，不会改变其营养，是制作主食糕点的最好营养添加剂。 奇亚沙拉和营养快餐： 将奇亚籽随意加到沙拉里，粥里，面食，和炒面炒菜等快餐中，让快餐快而不失均衡营养。 ABC报道奇亚籽受追捧 奇亚籽在欧洲批准为新资源食品 明星食谱 淘宝热卖 素食者的福音 如何选购优质奇亚籽？ 拥有自己的农场 欧洲新资源食品申请者 不施化肥和农药、完全机械化采收与严格筛选 只专注生产营养谷物：奇亚籽与藜麦 同时在英国和阿根廷设有办事处 Non-GMO 不含麸质 奇亚是薄荷科植物，自然抗虫，生长期间不需农药和杀虫剂。 1、古代历史上奇亚籽是进贡的主要贡品，也是战士野战和长途跋涉时用于补充能量增强耐力的圣品。 2、奇亚籽墨西哥传统的吃法是直接加入牛奶，麦片中直接食用，榨油，酿酒等。奇亚籽油也是墨西哥妇女最传统的护肤品，防晒，保湿，抗老。 营养学家发现“奇亚籽”的营养成分和平衡结构几乎近于完美 * 1、不饱和脂肪酸ω3和ω6系列是人体自身不能合的必需脂肪酸。但是。。。 2、寻找现代人类主食中奇缺的Omega-3的资源。于是：兴起了深海鱼油产品市场浪潮。 3、美国现代医学研究普查发现美籍墨西哥人群的心血管类疾病率相对最低，发现与他们食谱中唯一与众不同的一种主食“奇亚籽”。发现齐亚籽是唯一可以安全食用且富含Omega-3的植物，关注的焦点。 大家想想，我们生活中含3比较高的食物有哪些？亚麻籽。。 * * 奇亚籽含omega-3最丰富。 1、与鱼油相比，奇亚籽的Omega-3脂肪酸含量更高，且无胆固醇，无污染，不会引起过敏 2、奇亚籽自身含丰富的自然抗氧化物，使Omega-3稳定存在和更有效地发挥作用。不像亚麻籽容易腐坏变质，产生有毒物质和异味。 omega-3容易氧化，我们还要看齐亚籽 抗氧化能力强弱。 * 我们现代人日常的食物，护肤品，甚至日用品含太多的化学防腐剂，正严重威胁我们的健康。β胡萝卜素以及维生素C * 咖啡酸(caffeic acid) 可以预防动脉硬化; 绿原酸(chlorogenic acid)有效抑制癌变，并有减肥作用；其它抗氧剂如栎皮黄素（quercetin），山柰黄酮醇（kaempferol）等也是防癌，抗老化的有效物质。 * 1、可溶性膳食纤维在溶解于水后，水溶性黏度越大，在慢性疾病防治中的功能就越强。 2、不可溶性膳食纤维有润肠通便的作用。 * * * 纽约时代畅销书《长跑天才》讲述了神秘的墨西哥塌拉乌马拉长跑的故事，称他们喝的饮料为“自制的红牛”，就是用奇雅籽泡水加糖制成的汽水，当地人叫做“奇亚 弗雷斯卡”。 * 现代人日常生活越来越远离阳光，不仅老年人，现在长期在室内成长的儿童的骨也普遍缺钙，导致骨质疏松。钾对人体健康也有主要作用：工作生活中的压力会消耗大量的钾，人体内缺钾时会全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花。脑力劳动会耗费大量能量，造成头脑迟钝，这时身体停止释放钾，进而导致昏昏欲睡和精神不振。 * 和Omega-3脂肪酸一样，矿物质也是人体无法自身合成的，同样需要每天从进食中摄取。 * * * 有的人喜欢吃齐亚籽，有的喜欢齐亚粉。都可以，当然完整的食物，营养保留的最全面。但是有没有齐亚粉在人体吸收利用的好。不要紧，乐活城给大家提供了非常完美的研磨罐。 * * 神奇的奇亚籽 1、 什么是奇亚籽？ 奇亚是天然绿色薄荷植物，自然进化5500多年。一直在墨西哥传统家庭的食谱中已有3500年历史。 美国政府资助的历时20多年的“奇亚研究”的项目终于在2005年让这个几乎被遗落的尤物复活，并迅速掀起全球的奇亚商业浪潮。 奇亚籽另一个名称为“奇异籽”，因为人们难以相信自然界有这样完美的种子。 美国广播公司ABC 2010年新闻报道： “超级种子奇亚飞起来了” Andean Grain 奇亚籽的播种与采收 夏播一年生 （种子种植） 自然成长，无 化肥和农药 机械化采收（800kg/袋