心理平衡保持快乐-太仓卫生培训与健康促进中心.pdf

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2017-09-02 发布于天津
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心理平衡保持快乐-太仓卫生培训与健康促进中心

L/O/G/O 公民健康素养之心理平衡保持快乐太仓市卫生培训与健康促进中心健康是人生第一财富阿拉伯谚语：有了健康就有希望，有了希望就有一切。影响人类健康的因素 10-15% 15-20% 20-25% 10-15% 15-20% 20-25% 1100--1155%% 1155--2200%% 2200--2255%% 50-55% 50-55% 5500--5555%% 卫遗环生生传境活服状方务况式健康的生活行为方式健康的生活行为方式健健康康的的生生活活行行为为方方式式健康四大基石健康四大基石健健康康四四大大基基石石 1 1 11 合理膳食 2 2 22 适量运动 3 3 33 戒烟限酒 4 4 44 心理平衡应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求