体育复习资料概论.docVIP

体育复习资料 名词解释： 人体生理学：是研究正常人体功能活动的规律。 肺活量：再最大吸气候，竭尽全力所能呼出的气体量。 血液：在心血管系统中循环流动的液体组织。 基础代谢：称基础代谢率指人在基础状态下的能量代谢。 极点：在一定强度和一定持续时间运动练习开始后的一定时间内，运动员感到呼吸困难，头晕，心率急增，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至停止运动等主观变化叫“极点”。 第二次呼吸：“极点”出现后，依靠意志力和稍减慢运动速度或继续运动下去等不适感觉逐渐消失，动作变的轻松有力，呼吸均匀自如心率平稳称第二次呼吸。 体育教学方法：是教师和学生为了实现教学目标，完成任务所采用的方式。 体育教学原则：是对体育教学长期教学经验的总结和概括。 身心发展：指个体生理和心理积极的连续变化的过程。 运动处方：指医生或教练以处方的形式或规定锻炼的内容，运动负荷和注意事项从而指导人们科学地从事体育锻炼的方法。 学校体育的功能：指学校所发挥的有利作用和效能。 健康：指不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的精神的健康和社会适应良好的总称。 体育教学目标：在一定时间和范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准，规格或状态。 本能：有机体在运动中表现出来的能力，包括身体基本活动能力和身体素质。 体能:人体各器官系统的机能在身体中表现出来的能力。 身体要素：是够成体能的组成部分。 身体成分：指人体总体重脂肪成