矿山救护中队集训队封闭式训练计划.docVIP

矿山救护中队集训队封闭式训练计划 ######公司救护中队参加矿山 救援技术竞赛封闭式集训计划 根据#####局发【2013】###号《关于作好矿山救援技术竞赛准备工作的通知》文件要求，以及5月份公司救护中队为提高中队战斗力而组织的内部集训情况，和后期在集训队中选拔参加兵团矿山救援技术竞赛参赛队员的情况来看，集训队成绩并不乐观。为确保公司救护中队参赛队在竞赛中取得优异的成绩，特制订此封闭式集训计划。 一、封闭式集训任务 封闭式训练开始后，在集训队原有训练基础上进一步加大训练力度。根据比赛规则加大各个项目的训练强度，特别是综合体能、模拟实战等大的项目上更是要采取非常手段进行强化训练。在9月下旬的比赛中我们的目标是争取每个项目取得第一名的成绩。 二、封闭式集训时间 根据###局发【2013】####号《关于作好矿山救援技术竞赛准备工作的通知》中比赛时间的规定，计划集训队赛前封闭式训练时间为期一个月（2013年8月20日至9月20）。训练期间没有休息日，每天训练时间按照正常上班时间进行。早晨7:30-8：20出早操,9：00-13：00正式训练，13:00-15:30午餐、午休，15:30-19:30正常训练， 19:30-21:30晚餐时间，21:30-23:00晚自习时间（具体日常训练计划见附1）。 三、封闭式集训人员 文件要求每支参赛救护队由1名领队、一名教练或指挥员、6