与宝宝的亲子户外活动.pptx

与宝宝的亲子户外活动;运动要求：;0c04f1a;：;0c04f1a; 滑板车和轮滑一样，能锻炼宝宝的平衡感、 灵敏性和协调能力。所不同的是，轮滑多靠四肢 保持平衡，而滑板车则靠两只手把握平衡。玩滑 板车也是要注重质量安全方面的，有的滑板车是 用铁材质的，有的滑板车是用铝合金材质的，在 质量方面铝合金的比铁的好，像酷立方的滑板 车，质量安全都是有经过检测认证的，酷立方滑 板车是很多家长孩子信任的品牌。;0c04f1a; 三岁半以上的孩子可以学习滑板车，在学之 前，最好有骑自行车的经历，这便于宝宝掌握扶 把的技巧；而滑滑板车后，宝宝很快能掌握自行 车滑行的方法，有助于日后骑两个轮子的自行 车。;0c04f1a;★平衡木;0c04f1a; 宝宝能走稳路以后，就可做这项运动。最初 成人可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完 成。往往，两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能 走得很好了，但此时还不能做附加动作。;0c04f1a;全身得到运动。;0c04f1a;：;0c04f1a; 单杠、双杠、吊环、秋千有类似之处，父母 把宝宝抱起来，让他抓紧杠、环或链子，然后身 体前后摇摆，也可轻轻地推宝宝助他一臂之力； 稍大一点的孩子可以用手撑住杠一点点移动身 体，也可自己用力荡秋千。爬攀登架，手要抓紧、 脚要踩稳，一级一级，不可马虎。做走步机、翘 翘板运动，要站稳、坐稳、扶好，动作柔和，避 免剧烈运动，发生危险。;0c04f1a;：;0c04f1a; 找一块不大的地方，让宝宝先学空手跳绳， 即暂时不用绳，只练双脚同时跳起、落下，配合 两臂摇动、摇动时以肩为轴。待基本掌握后再教 宝宝两手握绳柄，让绳垂在身后；双脚随着绳的 摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。连续重复此动作。 初学的宝宝往往甩不起来绳子，或绳到脚边滑不 过去，爸爸妈妈尽量让宝宝感觉：在手往前摇的 刹那，脚迅速抬起；绳通过脚下，脚立刻落地。 多次实践，达到身体配合的默契。;0c04f1a;难。;0c04f1a;的小风筝，找一片篮球场大小的空旷之地，指导 宝宝放飞：何时放线、何时收线，该跑则跑、当 停则停。比如，当风筝上升或倾斜时，宝宝就需 要???跑、拉线、左右摆动；而当风筝高高地挂在 天空轻飞慢舞时，宝宝可以稍稍缓冲一下，手、 脑、眼、腿、脚“通力合作”，既让宝宝紧张， 又令宝宝兴奋。;0c04f1a;辨认。;0c04f1a;·带上毛巾，及时擦汗。;0c04f1a