颈及躯干的伸展方法侧侧头-协康会.pdfVIP

編者的話 體能發展障礙廣泛存在於多種有特殊需要的兒童中，例如：大腦痲痺、弱 智、早產、發展遲緩、脊柱裂、肌肉萎縮症、各類綜合症如唐氏綜合症、自 閉症、亞氏保加症、動作協調障礙及讀寫障礙等，他們各有不同程度的體能 問題，以致在學習及生活上也受到影響。 有體能發展障礙的兒童，他們的大肌肉的發展比同齡兒童緩慢及異常，在動 作技巧方面的發展較為單一，而且體適能較弱，以致他們難於融入主流教育 的體育活動中；障礙較嚴重的兒童，他們在日常生活中的獨立及自理能力亦 較低，例如：上落樓梯或乘搭公共汽車時經常需要特別照顧。此等兒童因為 身體的肌能問題，引致坐立姿勢不良，所以容易形成軟組織緊縮。而物理治 療中的「伸展治療」能夠針對軟組織緊縮的問題，有效改善及促進大肌肉的 發展。 由於大多數有特殊需要的兒童均有語言障礙，表達能力弱，他們接受「伸 展治療」時無法清楚地向父母表達身體的感覺，為了避免拉傷兒童的肌肉組 織，家長施用此治療法前必須先由物理治療師面授正確的治療法，學習如何 掌握子女的身體狀況及伸展力度的強弱，直至有信心獨自為孩子治療時，才 開始進行「伸展治療」。本書提及的治療方法，不適用於一般兒童的體能問 題。 本書是為有特殊需要兒童的家長而編寫的，主要是用作家長的筆記，書內圖 文並茂地示範適用於多個身體部位的「伸展治療」技巧，以及提醒家長應注 意的事項，讓家長在家中正確及有技巧地去為子女進行伸展治療。若家長能 夠在家中持之以恆地應用，孩子便可以達到「健康『伸』活」的目的。 協康會物理治療師團隊 2011年8月 目錄 第一章 認識體能發展障礙 03 體能發展障礙的類型 04 體能發展障礙引起的軟組織緊縮 05 第二章 簡介軟組織緊縮 07 軟組織是什麼？ 08 軟組織緊縮 09 常見的不良姿勢 11 軟組織緊縮的處理及治療 13 第三章 兒童伸展治療的基礎指引 17 伸展的好處 18 伸展時間的安排 19 伸展的正確方法 20 重要事項 22 第四章 針對兒童體能問題的伸展配方 23 第五章 各肌肉群組的伸展方法 31