初中七步增强你的自信班会.ppt

如果今天就结束了中考，你最想做什么？最想对谁说些什么？ 如果明天就要走进中考场，今天你最想做什么？最想对谁说些什么？ 如果今天就是今天，是距离中考14天的今天，你最想做什么?最想对谁说些什么？ 苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完大学几十门的课程，可以将叠起来几人高的苏联百科全书，背的滚挂烂熟 吕燕小档案： 22岁，身高1.78米 中专学历 1999正式进入时尚圈 2000年6月应邀前往巴黎发展模特事业 同年11月，代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军 先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司 中国首席名模 中国国际国内荣誉最多、知名度最高的模特， 中国第一个走向国际的名模， 模特生涯迄今为止最长的模特。 第一届第二届模特大典“国际风尚模特”获得者 2009年更是被获封60年中国十大风尚影响力女性， 吕燕的变身不在于外在面貌的改变，而在于她内在美的提升。她身上自信的精神值得学习。虽然吕燕已成名模，但爽朗的个性并没有改变，她不忌讳自己的丑，也不忌讳自己贫困的出身。 懂得微笑，人一生都不会在困境中。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖；在逆境中，微笑是对创伤的理疗。微笑是一种态度：爱生命，爱生活，爱自己。微笑中有宽容，有安慰，有自信，有风度，有自我完善…… 主题班会关键词 微笑 学会和各种人愉快的相处 学会宽恕他人 具备胆识和勇气 交几个知心朋友 要有一颗感恩的心 个人的成功离不开父母、亲人的支持；离不开学校的培育；离不开老师的教导；离不开同学的互相帮助。 班会主题 微笑着坚持 回眸一笑 愿同学们在生活的每一个困境中“微笑着坚持”，以一种轻松的姿态取得最后的成功。 尊重弱者 经常保持笑容 要能处变不惊 并保持自己 的一颗童心 保持高度的自信 学会和别人一块分享喜悦 保持幽默感 用微笑赢得自信，用微笑获得友谊，用微笑轻松迎考，用微笑让生活更有滋味。 我们来练习微笑 嘿嘿傻笑 仰头大笑 成為湖泊 一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。 有一天，他派這個弟子去買鹽。 弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。 大師問：「味道如何？」 弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫：「苦!」。 大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。 弟子於是把鹽倒進湖裡，老者說：「再嚐嚐湖水」。 年輕人捧了一口湖水嚐了嚐... 大師問道：「什麼味道？」。 弟子答道：「很新鮮。」 大師問：「你嚐到鹹味了嗎？。」 年輕人答道：「沒有。」 這時大師對弟子說道： 「生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。」 所以.. 當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷… 不要做一隻杯子， 而要做一個湖泊。 坚持是成功的代名词 自信是成功的第一秘诀 -----爱默生 之所以能 是因为相信能 --------------初三（13）班班会 中考： 只有坚持才能成功 七步增强你的自信 我们知道实现中考梦想的征途不会一帆风顺，所以几乎每位同学都对即将遇到的困难和挫折做了心理准备。因为坚信“一分汗水，一份收获”，我们为实现梦想而辛勤耕耘着。可是后来发现，自己流了很多很多汗水，却没有见到收获，学习成绩进步不明显，有时成绩甚至越来越差。当我们失败的时候，总是告诉自己要努力，可接下来又是新的失败…… 你能够承受多少次失败的打击？很多同学都在多次失败的打击下，令人惋惜的放弃了努力。甚至有的同学在一次不理想的考试之后就开始灰心、绝望了。其实，成功就在你绝望、准备放弃的背后。如果你能咬牙再坚持一下，再努力一把，克服这种深深的绝望感，成功就会奇迹般的出现在你面前。 　　你们应该记住，最浪费时间的一件事就是太早放弃。人们经常在做了90%的工作后，放弃了最后可以让他们成功的10%。这不但让他们输掉了开始的投资，更失去了发现宝藏的可能。 成功者的秘诀 某校曾经对500多名初三毕业生进行过一项成功心态调查，比较成功者和失败者之间的差异。结果发现，只有对“考试成功的信心”能够将他们区分开来。成功者坚信自己能够成功，哪怕他们正遭遇有史以来的最惨烈的失败；失败者不相信自己最终能获胜，哪怕自己的考试成绩比其他同学都好。 这个结果告诉我们：要想取得成功首先要坚信自己能够成功，它是通往成功大门的钥匙。 七步增强你的自信 同学们如果坚持按照下面方法练习，就能满