学习心理1.pptVIP

对待考试的积极意识 思想上： 消极意识是不必要的，抛开各种 杂 念干扰，减轻不必要的精神负担。 行为上： 要注意劳逸结合，合理安排复习。 平时要掌握放松的方法和技巧。 页眉 * 页眉 * 页眉 * 页眉 * 页眉 * 我是一位来自山区的大学生，学业成绩一直非常优异。上大学后，忽然感到心中茫然，学习没有动力，生活没有目标，有时候想到辍学在家的妹妹和年迈的父母我也恨自己不争气，可我的确找不到奋斗的目标与学习的动力，学习上得过且过，生活上马马虎虎，盲无目的，上课打不起精神，我不是因为喜欢上网而荒废了学业，而是因为实在没劲才去上网聊天打游戏，我如何才能摆脱这种状态？ 经常听到大学生这样对我讲：“老师，我们当中流传着一句响亮的口号：六十分万岁，六十一分浪费。” 这是什么心理造成的？ 第三章 学习心理与行为 ——学习心理调适 “学习，是一个像诗一样迷人的字眼。 ——康德 “所谓教育，其实就是为学习提供帮助。 ——蔡元培 学习是大学生适应社会的基本手段 学习是构成社会生产力的关键要素 学习塑造着人类的未来 ——学习之意义 一、学习概述 （一）学习的定义： 学习：是由经验（即与环境的相互作用）所导致的行为上相对持久的改变。 (二)大学生学习特点与心理机制 1、专业性 2、自主性 3、多样性 4、探索性 5、实践性 （四）树立现代学习观 学习观是指个人对学习活动的认知和如何学习的知道思想。 1、全面的学习观 知识的学习、能力的学习、情感态度的学习 2、快乐学习观 3、自主学习观 4、创新学习观 5、终身学习观 二、影响学习的心理因素 案例： 卢某，女，大三工科学生。进入大学后对自己所学专业排斥，上课很难集中注意力，总是消极回避不懂的问题。自己对应用计算机一点都不感兴趣，认为“电脑是冷冰冰的东西，没有人聪明”。不喜欢动手操作，不喜欢电脑编程，只凭借长时间的机械记忆，计算机专业课成绩均在60分左右。还出现《数据结构》科目“挂科”（56分）的情况，几乎没有振奋的时候，对什么也不感兴趣，自己想毕业报考研究生，但又对其状况担忧。 一、学习动机 学习动机是指推动学习者学习活动不断强化和发展的力量，是激发学生将学习活动朝着一定的学习目标前进的心理动因和心理倾向。学习动机主要分为内部动机和外部动机。 1、激活功能 2、指向功能 3、强化功能 功能： （一）含义 内部动机包括： 认知的驱力、兴趣的驱力、成功的驱力、情感的驱力。 外部动机包括： 受教育者诱因吸引、受目标诱因吸引等。 效 率 水 平 低 动机 高 最佳水平 困难 一般水平 容易 （二）学习动机与效果之间的关系 焦虑水平 学习效率 但过强的动机表现为高度焦虑和紧张，反而引起学习效率的降低。这一规律被称之为“耶克斯——多德森定律 学习率在一定范围内随着焦虑的增强而提高 焦虑水平过低、动机过弱不能激起学习的积极性 考试焦虑一定不利于学习吗？ 低 高 高 如果你感到自己学习动力不强，可以做下面的练习，自己仔细地算一算、想一想： 你到大学来干什么？ 学习对你究竟意味着什么？ 四年的大学学习你要投入多少经费？ 你平均每天花在学习上的费用是多少？ 你每天是怎样对待学习的？ 你在大学期间的花费占家庭总收入的多少？ 大约几年才能收回这笔投入？ 二、注意、记忆与思维（智力因素） 案例： 小黄和小丽最近想为自己购买一些化妆品，这个周末，两人终于好好逛了一天街，一时兴起，两人在逛街时还拍了很多照片。回到寝室后，他们津津乐道的说起了今天逛街有多么开心，看到他们两个谈的很投入，同寝室的小红突然打住他们，问，你们有没有看到那条街上有个卖围巾的折扣店，围巾的质量都特别好？两个人突然顿住了，然后努力地回想了很久，说，我们把整条街都逛遍了，肯定没有这个店。当小红告诉他们。就在卖某品牌化妆品店了，但是确定没看到卖围巾的那个店。这时，机灵的小丽赶快拿出相机，仔细查看了他们在化妆品店附近拍的照片，让他们觉得惊讶的是，他们居然在一张照片的背景上看到了那个围巾点。 （一）注意 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 （二）记忆 记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，就是人脑对外界信息进行编码、贮存和提取的认知加工过程。 遗忘是指记忆的内容不能