《糖尿病患者自我保健》师范大学教材.pdfVIP

做自己的医生 摇摇摇———糖尿病患者自我保健 主摇编摇吕宪波摇许广里摇许广慧 副主编摇杨晓村摇白长海摇于摇嬴 康兆林摇祝摇雁摇梁丽娟 周莅莅 编摇者摇刘京丽摇张摇聪摇胡希军 张海妍摇伊洪涛摇张晓东 张摇博摇李红星摇刘国萍 张发明摇华摇芳 （按姓氏笔划） 序 随着人们生活水平的提高，饮食结构发生了改变，加之工 作压力增大导致精神紧张，体力活动减少，此外还有饮酒、老 龄化等诸多因素，导致糖尿病的发病率逐年上升。据统计，目 前我国已有猿亿人患有糖尿病，估计到 圆园员园年，我国的糖尿 病发病率将由现在的圆郾缘豫上升到员源豫以上。同时随着人均寿 命的延长，糖尿病多种急、慢性并发症也随之大幅度地增加。 特别是糖尿病性心脏病，糖尿病性脑血管疾病，糖尿病性肾 病，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性坏疽等，已成为糖尿病患 者致死致残的主要原因。这使糖尿病已成为继肿瘤、心血管病 之后的第三个人类杀手。因此，防治糖尿病已经刻不容缓。 糖尿病是一种终身性疾病，在目前的医疗条件下，尚未有 特效药能够根治糖尿病，因此防病保健就显得尤为重要。可 是，许多糖尿病患者及其家属缺乏对糖尿病及并发症的正确认 识，总是忽视或夸大病情，加之长久以来形成的不良的生活习 惯，至使患者的病情始终不能得到良好的控制，严重影响了生 活质量，甚至还造成了终身遗憾。 为了使糖尿病患者、家属及糖尿病高危人群能够掌握糖尿 病防治知识，学会如何防止和延缓并发症，从而以积极的态度 来对待疾病，提高生存质量，我们特编写了这本保健手册。 本书分为两部分，前一部为本书的重点，针对已患有糖尿 员 病并发症的患者，提出了具体的防治措施，所提的建议及健康 疗法不是泛泛而谈，而是有的放矢。特别是营养素部分，对广 大尚未充分认识营养科学的糖尿病患者来说是非常有益的。后 一部分介绍了与糖尿病相关的一些知识，如体育运动，饮食疗 法，胰岛素治疗，血糖控制等，内容丰富，简明实用。阅读这 本书，糠尿病患者生活中的许多难题都会迎刃而解。 在编写过程中，我们充分考虑了广大读者的医学知识水 平，尽量避免使用医学术语，而是用简单的语言把医学知识清 晰地“翻译”给读者，深入浅出，通俗易懂，使您一看就会。 人人都有责任照顾自己的健康，而健康是掌握在自己手里 的。我们真诚的祝愿广大糖尿病患者能够生活得更好，也希望 这本书能够成为提高他们的生活质量的好帮手。 由于我们水平有限，不足之处还请各位读者批评指正。 圆 概 述 糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊 乱。高血糖是由于胰岛素分泌或作用的缺陷，或者两者同时存 在而引起的。在临床上，糖尿病表现为多饮、多食、多尿、消 瘦，即通常所说的“三多一少”，除此之外，还有乏力、四肢 酸痛、皮肤瘙痒、性欲减退等以及各种并发症症状。有些病人 并没有明显的“三多一少”症状，只是在体检或治疗其他疾 病时才发现而确诊为糖尿病。该病是危害人体健康的一种比较 严重的内分泌代谢异常性疾病，久病可引起多脏器如眼、肾、 神经、心脏、血管等的慢性进行性病变，导致功能缺陷性衰 竭，病情严重或应激状态下还可发生急性代谢紊乱，如酮症酸 中毒、高渗性昏迷等，并直接威胁到患者的生命。 糖尿病的病因尚未完全阐明，目前认为与遗传、自身免疫 及环境因素关系密切，是复合病因的综合征。糖尿病患者正随 着人民生活水平的提高、人口老龄化、生活方式的改变而迅速 增加。据报道，到圆园员园年，亚洲将有员郾源亿糖尿病患者，而 到圆园圆缘年，全世界将有猿亿糖尿病患者。因此，有专家指出， 糖尿病的流行可能比艾滋病危害更大。 尽管如此，人类对糖尿病也并非束手无策。据国内外的医 疗水平，虽然不能根治糖尿病，但只要尽早发现，积极配合医 生，控制饮食，合理安排生活，注意自我保健，保持乐观的态 度，定期就诊