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你认为婚姻是什么样的？ 它的含义什么？ 你父母的婚姻给了你什么启示？ 你期望自己有一个什么样的婚姻？ 为什么？ 家庭的最大作用： 是人可以得到归属感、支持感、信任感和舒畅感 承担责任--家庭成功的关键是时间、精力、精神和感情的投入 共度时光--对幸福家庭来说，责任和忠诚是紧密相连的 （美好、快乐、放松的时间 ） 肯定赞美--认为自己的家人彼此相爱，互相理解 相互交流--有效地交流可以使人产生一种归属感，减轻人的失落感， 减缓人的高危机感 精神健康--家信守一些价值观，比如诚实、责任心和宽容。但我们 必须在日常生活中去实现它们，我不能一边谈着诚实 慎处危机 --在家里遇到问题和矛盾时，一定要保持理智，不可冲动 我希望我爸爸妈妈不要再打架，我希望我爸爸能回来。 我希望妈妈没有男朋友。 我希望能得到最优秀的成绩，这样爸爸聚会喜欢我了。 我希望由一个真正的爸爸妈妈，这样别的孩子就不会取笑我了。 我有三个爸爸妈妈，但他们却把我的生活搞得一团糟。 我希望我有一把枪，把那些取笑我的人统统杀了。 有果必有因 婚姻家庭的冲突总是两个不够完美的人互动的结果 在所有情感冷漠或是即将破裂的婚姻中，通常有一方对两人 之间的裂痕并不太在意 抱怨很有杀伤力—没有兴趣与受约束 尊严和自尊的丧失会形成一种恶性循环 没有什么比对冷酷的配偶乞求怜悯能更快地破坏夫妻关系 自信、性情上谦和的女性不是逆来顺受 婚姻要白头偕老就一定不能积攒怨恨，怨恨可以为强烈的敌意 我们两个人对婚姻的期待是完全一样的 我们关系中的每一个闪光点都会变得更好 我生命里的每一个缺陷都会因婚姻而消失 我的配偶将会使我变得更完整 A型关系—双方具有很强的夫妻身份特征， 但缺少个人尊严，他们自视为一体，忽略个体 的特征一方对另一方过度依赖。 H型关系—双方各自独立，并能自给自足，不 被对方影响，这种关系缺乏夫妻身份特征，缺 少情感联系，一方离开另一方也无妨。 M型关系—以相互依存为基础，双方都有很强 的自尊，一方坚定地支持帮助另一方的成长， 但却选择一起生活。 爱 激情 责任 亲密感 罗伯特。斯特伯格---爱的“三角形”模式 爱 激情 责任 亲密感 浪漫型的爱 把深深的关爱和生理相互吸引掺杂到一起 愚蠢型的爱 爱 激情 责任 亲密感 爱 激情 责任 亲密感 友好型的爱 生理吸引退居二线--- 对方和自己的安全感上升时就产生了 爱不是偶然发生的，而是一门需要学 习、实践和磨练的艺术。 几乎没有什么事像爱一样以巨大的希 望和期待开始，却需要经历不断地失败。 ----埃里希?弗洛姆 激情 设计相互愉悦的经历 （浪漫的晚餐、看演出和度过 一直都是很重要的活动，但不能有对对方的呵斥、要求、 叫喊和挑剔。） 每日欣赏你的爱人 学习深情地触摸 不只是性爱的前奏 比语言更善于表达感情的方式 情爱的一种表达方式 亲密感 彼此要成为最好的朋友和爱人---共同 分享梦想、兴趣、恐惧和希望。 花时间在一起 听话外之音---“学会真正的聆听” 学习无条件接纳 注重共同点—共同点越多亲密感就越深 责任感 认同责任的重要价值 满足你爱人的需要（安全感—满足） 真是对方的付出 让承诺成为你人生的一部分 （不能新手承诺就会失去自我价值，并出现认同危机， 要把承诺当成自己的一部分，给予它最噶的尊位。） 悲剧婚姻 幸福婚姻 你喜欢和什么样的人交往？ 说一个你见过的觉得最讨厌的人。 生活中的每个人都有自己的优点和缺 点，你是否想过这些优点和缺点是怎么来 的？是与生俱来的还是后天形成的? 家庭中的沟通是不是就不如在外面重要？ 家庭中的沟通需要注意什么？ 家庭沟通的核心是什么？ 如何养成一个良好的沟通习惯？ 曦 爱华 五蝉 案例 校园人际沟通的特点 最大的问题在哪里？ 如何去克服和改善？ 工作中的沟通与家庭、校园有和不同？ 上下