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七大灾难抗击法资料整理基本应急措施. 预备家庭急救包 . 把重要文件的副本 (护照、驾驶执照、社会安全卡、结婚证书、遗书、地契、财务文件等) 保存在另外的地方,例如银行保险箱中。为了方便获得保险赔偿,你应该用照相或录像的方式记录贵重财产。 . 讨论从各个房间、建筑物和街区撤离的所有可能路线,确保家人从每处至少有两个出口路线。 . 确定在灾难之后在何处会合。选择两处,一处在你的家之外,一处在你的街区之外,例如某个公园或其它开阔场所。 . 永远保持汽车油箱里至少有一半的汽油。 饮用水的准备 在灾难中,供水可能中断或受污染。储存足够全部家人至少使用三天的水。 . 每人每天准备4升水足够正常饮用,每人每天12升水将足够保证烹调和有限的卫生用水需要。 如果储存自来水: . 市政自来水系统中的水可以安全地储存,无需额外处理。 . 在食用塑料容器中储存水,可以使用干净的两升装软饮料瓶。在体育用品商店中可以买到结实的、可重复使用的塑料容器。 . 至少每六个月换一次水。 如果购买瓶装矿泉水或饮用水: . 不要把水从原装瓶中倒出储存,瓶子开启后不要再储存。 . 在瓶子上标明更换日期,保存在阴凉处。 . 如果瓶子上没有厂商的有效期,则每年至少更换一次。 家庭急救包清单 如果在灾难之后你的房屋结构仍然安全,家庭急救包将帮助你在没有水电煤气的情况下就地避难。建议把物品放入容易搬动的防水容器中 (例如大的、带轮子的塑料垃圾桶)。 1) 个人信息类 救生手册(如本期女报)/信息表格(见表格1)/医疗保险卡和驾驶执照或身份证的副本/家庭成员的照片 (用于重新会合) 2) 救援类 口哨/荧光棒 3) 照明类 应急蜡烛/手摇发电手电筒 4) 工具类 防水火柴/5米长绳/劳动手套/多手折叠工具刀/钣手/折叠铲 5) 生活用品类: 应急毯/暖手包/一次性雨披/一次性帐蓬/防水袋/储水袋/水壶/免洗消毒液/铝碗/卷筒纸/垃圾袋/迷你净水器/医用包(包括洗眼液、三角绷带、医用消毒绷带、医用手套、剪刀、口罩、基本药品、针线包等,可供自己做一个外科小手术。有些公司专门出售这种医用包,但要认清许可证。) ★小贴士 ※ 在孩子的便携应急包中放入医疗同意书、用于重聚的全家照片以及孩子最喜爱的玩具、卡片或书。 ※ 在汽车应急包中放入火焰信号和跨接线缆。 ※ 记得为你的宠物准备一个便携应急包。 姓名 出生日期 健康情况 ( 病史,药物过敏史等) 保险信息(参保单位和险种保单号码) 工作电话电话号码 (日夜) 本地紧急联络人外地紧急联络人 我们对灾难的反复无常感到吃惊,生存不仅取决于运气,甚至在最可怕的灾难面前,我们也可以比想象中做得更多,以提高我们生存的概率,关键是准备和精神训练。人类文明社会中长期安逸的生活,降低了我们的生存能力,弱化了我们探索的激情与冒险的冲动,也使我们淡忘了在自然中该如何生存,一旦身陷困境,只能束手待毙。但是众多的事例表明,死亡并非在劫难逃,关键在于你是否掌握在绝境中求生存的方法。 地震来了 地震一旦发生,首先要迅速判断危险地点和安全地点,尽快撤离险地,不要盲目跟从人流和相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时要注意朝明亮处或户外空旷地方跑,要尽量向楼下跑,若通道已被烟火封阻,则应背向烟火方向离开,通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。 此时不要急,破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这段时间内不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。 如果住的是平房,可以迅速跑到门外;如果住的是楼房千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子、床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。 如果地震发生时你在室内 美国国际救援小组(ARTI)首席救援者、灾难部经理Doug Copp从1985年至今近千次的救援工作中总结出了”生命三角”避险法。所谓”生命三角”就是当建筑物倒塌落在物体或家具上的屋顶重力会撞击到这些物体,使得靠近它们的地方留下一个空间。物体越大越坚固,被挤压的余地就越小;而物体被挤压得越小,这个空间就越大,利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。 如果地震发生时你在室外 在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 地震停止时 . 查看他人受伤情况;提供急救。除非有立即危险,不要移动受伤严重的人,并用毯子