大学综合课件 现代个人健康观.pptVIP

現代個人健康觀 李素箱 教授 健康概念 依據1958年聯合國世界衛生組織把健康定義為：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，它是指一個人在生理、心理及社會等三方面都處於一種完全安寧的狀態。 傳統的健康評估大都著重於死亡、罹病，以及降低影響健康的負面因素。 現代健康的認知已經導入：「全適能」的健康觀念，考量個體適應生活型態的程度，以及個人基能有效運作的狀態。 健康概念〈續〉 「全適能」的概念：除了改變傳統健康是僅限於醫療系統對抗疾病的觀點之外，更強調人類的健康狀態除了和醫療體系有相關外，健康還應包括個人的社會行為、教育理念、運動認知以及營養體系等諸都因素。 健康概念〈續〉 任何一種正向健康因素的水準或層次的提升，將使其他健康因素產生正面交互作用，這些健康因素將涵蓋個體的生理、心理、社會以及精神等層次，若加以細分則為體能、禁煙、安全性生活、安全知識、壓力管理、定期健康醫療檢查、心血管危險因子的預防、健康教育、飲食營養、精神愉悅、癌症預防和毒品濫用之控制等〈蘇俊賢，2002〉。 生活型態與健康(1) 加拿大衛生福利部部長Marc Lalonde於1974年曾提出報告，指出影響人類健康的因素有：遺傳因素、環境因素、醫療體制和生活型態等四種，其中「生活型態（Life styles）取決於個人採行之行為，對健康影響最大（Laframboise, 1973）。 1976年Alan Dever也依