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浅谈体育教学对小学生意志力培养【摘要】本文针对在小学体育教学中学生经常出现的各种行为，运用体育运动心理学的知识，简要分析其产生的原因，提出通过体育教学锻炼学生的意志，增强他们克服困难，战胜困难的信心，从而对小学生意志品质进行培养。 【关键词】学生，体育教学，意志力，培养 1.前言 意志力是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。 罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。” 当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。 意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作保证。早在2400多年前的孟子，就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”这段话，生动地说明了意志力的重要性。要想实现自己的理想，达到自己的目的，需要具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难。意志力的发展是否良好对于一个人的一生起着举足轻重的作用，而体育锻炼无疑是锻造意志力的重要途径，学生通过体育锻炼，获得耐力、坚韧、坚忍、坚持等诸多良好品性。小学生正处于一个可塑性非常强的年龄阶段。对于意志力的培养，如果给与相应的重视，并在正确的指导下，必然会形成良性循环，使学生终身受用；反之，如果没有加以正确引导，错过这个培养学生意志力的最佳时期，将会造成意志薄弱、遇到困难退缩等不良习惯。 2.意志力薄弱的原因 2.1 家庭的影响：由于我国现行的独生子女政策，很多孩子在优渥的环境中成长，家庭对于孩子的溺爱程度加剧，也由于现行教育体制，家长重视孩子的智力发育，只盯着孩子的考试成绩以及排名，尤其由于社会竞争激烈，有的父母忙于工作，将孩子完全托付于爷爷奶奶等老一辈人抚养，更是忽略了对孩子心理素质、意志力的培养，没有经受艰苦和劳累的磨练，家长诸事大包大揽，造成了学生依赖性强，胆小、懦弱，没有担当，缺乏克服困难的信心和顽强的意志力，学校里一位四年级的小男孩上体育 课跑了400米之后，稍有不适，属于剧烈运动之后的正常反应，但是孩子的爷爷不依不饶，认为教学方法失当，逼着老师以后不许让其孙子参加类似的活动；也有家长一遇刮风下雨天气变冷等情况就要求孩子不要参加锻炼，这也是当前独生子女承受挫折与失败的耐受能力差的集中表现。 2.2 心理原因：几乎每个小学生都有美好的愿望，对未来充满憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊敬的人，而实际上他们往往不够努力。虽然他们的愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰辛的劳动，却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备的矛盾。其次，小学生对于自己喜欢的事情充满热情和兴趣，但是对于不感兴趣的事情却退避三舍，不善于运用理智克制自己。另外，小学生有着强烈的进取心，也很明白道理，但是具体落实到实际当中，却缺乏自控力。所以我们经常见到一上体育课，就有同学尤其是男同学就会找各种借口逃避上体育课。 2.3 生理原因：小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都充分表明小学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，不但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成不良影响。 3.加强意志力培养的教学方法 3.1 从心理入手，提高认识。 首先在体育理论教学中可以运用引导法：通过介绍一些孩子熟知的各界人士成功的故事，让孩子们明白，人们所有的收获与成功都在于坚持不懈的努力，在于坚韧不拔的意志，在于顽强的意志力；然后来引导启发学生建立信心，明确学习目的。告诉孩子们，在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。 其次是用讲解法：使学生明白，由于生理上的变化造成的不适应是暂时现象，是可以通过长时间体育练习来改变和提高的，使学生把注意力集中于未来，建立信心，从而使练习更具有自觉性。 3.2 从行动入手。 意志的第二个特点是与克服困难相联系的，意志力的大小是通过克服困难来体现的，可以通过以下几种方法来有效地培养学生意志力，克服困难。 分层指导法：教学中将学生按其运动能力分成不同的小组进行教学，可激发和调动学生克服困难的勇气和积极性，不同程度学生的运动能力都能得到提高，使每个孩子都能感受到运动的成就感，建立信心。 自我激励法：首先在教学中，加强对学生