3.1 一天与食物(实用).pptVIP

早餐 清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害。 中餐 午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力。 晚餐 下午或晚上时吃的食物记录为晚餐；劳累一天给疲惫的身体适当的补充一些食物来增加身体的能量。 * 我们的各项生命活动都与食物有关 第三单元 食物 记录一天中吃的食物 我们注意过一天中吃过的食物吗？ 一天我们要吃多少种食物呢? 肉包子这种食物记作肉和面粉两种食物。 “炒三丝”算几种食物？还有“八宝粥”算几种食物? 吃过的零食也应该记录下来。 我还喝过好几杯水呢。 一天的食物 四年级： ＿＿＿ 一天中，我们一共要吃（ ）种食物，吃的最多的是（ ）食物。 其 他 晚 餐 中 餐 早 餐 记录时间： 我们每天接触这么多的食物，我们怎么进行分类呢？你准备怎么分？ 按食物来源分 植物类食物 动物类食物 给食物分类 (素食) (荤食) 给食物分类 食物 植物类 动物类 蔬菜 谷物 水果 肉 河(海)鲜 （水产） 蛋 食 物 动物类 植物类 白 菜 洋 葱 胡萝卜 黄 瓜 猪肉 鸡蛋 鱼肉 鸡肉 课堂练习 食物 熟食 生食 其它分类 食物 主食 副食 食物 喜欢的 不喜欢的 米饭 馒头 包子 稀饭 煮鸡蛋 面条 各种炒菜 黄瓜 梨子 苹果 西瓜 橙子 韭菜 辣椒 根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。 记录一天中的食物 给食物分类 午餐: 早餐: 晚餐: 按食物来源分类： 按熟和生分类： 按生活习惯分类： 按味道分类： 按喜好分类： 按时间分类： 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等 饼干、方便面、瓜子等 馒头、面条、辣椒等 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等 其他: 早、中、晚餐和其他等 喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等 熟食、生食 植物类（素食）、动物类（荤食） 按食物的作用分类：主食和副食 返回 *