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压力管理与适应的
压力管理和适应
范 俊
xmfj@myce.net.cn;何谓压力;何谓压力？;定 义;压 力 感 觉;压力管理 ;压力的来源：;了解压力的双重性;你有压力吗？
压力测试;美术馆欣赏展览 ,那幅画会吸引你;属于你的压力类型;应对压力的有效策略：从压力中解脱出来;5.时间管理——关键是不要让你的安排左右你，
你要自己安排你的事 ;压力小故事;故事总结;;压力管理技术;改变你的思考;积极思考;销售中的压力分解;压力的控制;面对压力的态度;负面压力; 正面压力; 当他们心烦意乱时，产生的压力是自相矛盾的，许多人认为是由于外部引起的。;原则一：
压力会无可避免地伴随你的一生。
;你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能改变容貌，但你可以展现笑???；
你不能控制他人，但你可以掌控自己；
你不能预知明天，但你可以利用今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽力。;你如何知道你有才干？ ;成功人生的三大原则： ;谢谢光临;谢 谢!
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