宝宝体重表（Baby weight Watch）.docVIP

宝宝体重表（Baby weight Watch） 0 21 23.1 25.2 27.3 31.5 119 21.4 23.5 25.7 27.8 32.1 120 21.8 24 26.2 28.3 32.7 121 22.2 24.4 26.6 28.9 33.3 122 22.7 25 27.2 29.5 34.1 123 23.1 25.4 27.7 30 34.7 124 23.6 26 28.3 30.7 35.4 125 24.1 26.5 28.9 31.3 36.2 126 24.6 27.1 29.5 32 36.9 127 25.1 27.6 30.1 32.6 37.7 128 25.7 28.3 30.8 33.4 38.6 129 26.2 28.8 31.4 34.1 39.3 130 26.8 29.5 32.2 34.8 40.2 [ b ] [颜色=蓝色]男孩[/COLOR] [/B] 身高（CM）P50（公斤）110% 120% 130% 150% 90 13.3 14.6 16 17.3 20 91 13.5 14.9 16.2 17.6 20.3 92 13.7 15.1 16.4 17.8 20.6 93 14 15.4 16.8 18.2 21 94 14.2 15.6 17 18.5 21.3 95 14.5 16 17.4 18.9 21.8 96 14.7 16.2 17.6 19.1 22.1 97 15 16.5 18 19.5 22.5 98 15.2 16.7 18.2 19.8 22.8 99 15.5 17.1 18.6 20.2 23.3 100 15.7 17.3 18.8 20.4 23.6 101 16 17.6 19.2 20.8 24 102 16.3 17.9 19.6 21.2 24.5 103 16.6 18.3 19.9 21.6 24.9 104 16.9 18.6 20.3 22 25.4 105 17.1 18.8 20.5 22.2 25.7 106 17.4 19.1 20.9 22.6 26.1 107 17.7 19.5 21.2 23 26.6 108 18 19.8 21.6 23.4 27 109 18.3 20.1 22 23.8 27.5 110 18.7 20.6 22.4 24.3 28.1 111 19 20.9 22.8 24.7 28.5 112 19.3 21.2 23.2 25.1 29 113 19.6 21.6 23.5 25.5 29.4 114 20 22 24 26 30 115 20.3 22.3 24.4 26.4 30.5 116 20.7 22.8 24.8 26.9 31.1 117 21.1 23.2 25.3 27.4 31.7 118 21.4 23.5 25.7 27.8 32.1 119。 0 21.8 24 26.2 28.3 32.7 120 22.2 24.4 26.6 28.9 33.3 121 22.6 24.9 27.1 29.4 33.9 122 23 25.3 27.6 29.9 34.5 123 23.4 25.7 28.1 30.4 35.1 124 23.9 26.3 28.7 31.1 35.9 125 24.3 26.7 29.2 31.6 36.5 126 24.8 27.3 29.8 32.2 37.2 127 25.2 27.7 30.2 32.8 37.8 128 25.7 28.3 30.8 33.4 38.6 129 26.2 28.8 31.4 34.1 39.3 130 26.8 29.5 32.2 34.8 40.2 有了这份检查宝宝体重的表格，爸爸妈妈就可以知道孩子的体重处于什么状态，经常检查，可以有效地起到提示预防的作用。如果你的宝宝体重开始超重，那你就该考虑控制他的体重了。今天，我们孩子碗里的东西成了影响他体重的一个最重要的因素，如果你的孩子有增胖的趋势，那就从”吃”开始控制吧！ 孩子的碗里应该有什么？ 几乎所有的胖宝宝都是吃出来的，如果要控制宝宝的体重，首先要平衡膳食。让我们来看这只碗， 这只碗是蒋教授膳食平衡理论的直观图，爸爸妈妈可以参考这只金碗，看看自家的餐桌安排得是否合理科学？ 1、孩子一天中吃得最多的应该是粮食组的食物，如米饭、面条、面包等，约为150克～500克。 有的胖宝宝为了减肥而不吃主食，对健康是非常不利的。 2、蔬菜和水果的合理搭配是每天吃100克～150克左右的蔬菜，75克～克的水果有的爸爸妈妈认为水果可以代替蔬菜200， 只要宝宝多吃水果，就可以不用吃蔬菜了。其实，这是错误的，蔬菜中的纤维素是水果所不能完