脊柱前弯及後弯.PPTVIP

脊柱前彎及後彎 班級:幼保二乙 姓名:黃于倫 學號:499i0098 脊椎前凸畸型 脊椎前凸症被定義為脊椎向內過度屈曲的疾病。那與正常脊椎於頸椎、胸椎及腰椎正常曲度不同，那些角度有些是後凸的或前凸的。正常的脊椎曲度使頭位於骨盆之上，正如避震器般的分散運動中傳來的機械式的壓力。 後彎 後彎不是我們慣常會作的姿勢。反之，日常生活中，大部分活動都會牽涉不同程度的前彎。- 久而久之，只前彎，不後彎，便導至駝背及脊骨毛病。- 瑜伽的後彎動作幫助我們調節脊骨，保持整姿的垂直。- 後彎亦有效抗衰老，刺激分泌系統，保持脊椎柔軟，及强化脊柱作為能量输送管道的功能。- 由於後彎不是慣常姿勢，必須有充份熱身才可練深層後彎動作。完成後亦須以扭腰或前彎式子紓緩。 病因 脊柱前彎是只脊柱在腰椎部位過度向前彎曲。脊柱後彎則是脊柱在胸椎部位過度向後彎曲。兩者常是姿勢不良(彎腰駝背、不良的坐姿)導致的功能性變形，亦可能為先天性或脊柱病變及結構損傷所致。 治療 若病童為功能性變形，鼓勵兒童多做功能矯正姿勢的運動，如有氧舞蹈、體操、游泳。若為嚴重的變形則可能須以支架或手術治療。 照護 成人載平時及應讓兒童養成良好的站姿或坐姿習慣，當其姿勢不正確應立即提醒矯正，可預防及改善因脊柱異常彎曲引發的不適。 脊椎裝具種類及功能 椅背式腰薦裝具(Chair Back LSO) ????椅背式腰薦裝具的組件包括骨盆帶、胸帶、兩根脊椎旁直立棒及束腹。以生物理學上的考量來說，這種裝具是兩個三點式壓力系統的組合。其中一個系統是以兩個由胸帶及骨盆帶所提供的前方力量，與束腹提供的後方力量所構成。而另一個系統則是由束腹所提供的兩個前方力量，與脊椎旁直立棒提供的後方力量所組成的。藉由使用這些力量系統，可以限制腰椎屈曲及伸直的動作，且能夠增加腹內的壓力。用來減少下背部之動作範圍，以減少因動作所造成的酸痛。屬於lumbosacral orthosis。適應症：任何需要固定腰薦椎的情形皆可、下背痛、運動傷害、壓迫性骨折、脊椎滑脫、腰椎不穩定、腰椎突出。 日常生活中的預防 避免穿高跟鞋，它會縮短跟腱並增加脊柱前彎。 避免長時間站立，如必須則將重心交替置於兩腿，並儘可能屈膝。 站立時應抬頭、挺胸、縮小腹、手置身前、重心前移，並適時變換姿勢或動作。 END * *