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第二讲心理健康教育课程活动设计
心理辅导课程活动设计 心理活动是心理健康课程实施的重要环节,教师在心理健康课程中往往是通过活动方案进行教育活动。 问题是:如何在心理健康课程中设计活动呢? 本章主要内容与目标 主要内容 活动设计的基本要求 活动设计的主要形式 活动的内容设计 学习目标 理解活动目标设计和活动方案设计的基本要求;能利用各种活动形式设计心理健康教育课程;能区分不同活动形式的优劣,根据教学需要合理选择。 第一节、活动设计要求 一、活动目标设计要求 明确三大问题 为什么要设计活动目标 活动的目标可以有哪些 如何设计活动目标 第一节、活动设计要求 一、活动目标设计要求 1.为什么要设计活动的目标 如果设计活动不考虑目标,会是怎样的后果? 方向作用:没有目标,活动设计显得随意,活动内容混乱、零散。 调整作用:活动过程中无法帮助及时调整。 检验、监督作用:活动效果如何?(达到目标了吗?),无法评估与改进活动。 第一节、活动设计要求 一、活动目标设计要求 2.设计活动的目标有哪些?-设计活动的出发点 可以用雅各布斯(1988)提出的团体活动目标来说明 促进团体讨论和成员参与 使团体聚焦、集中注意力 使团体焦点改变、转移 提供一个经验性学习的机会 为团体成员提供有用的资料 增加团体的舒适度 为团体成员提供乐趣和松弛 (1)促进团体讨论和成员参与 活动一般更有趣味性,吸引学生参加,并且参加后对于有关问题有了自己的体验,利于团体讨论的发生. 设计活动促进讨论和参与的实例 撕纸游戏 心灵相通 画图游戏 撕纸游戏 分发相同大小的纸张,然后 大家闭上眼睛 全过程不许问问题 ,把纸对折 ,再对折 ,再对折 ,把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来 。 争开眼睛,把纸打开。 心灵相通 主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对),助手预先准备好写有成语的白纸(各组数量相等)。 主持人讲解游戏规则:告知由男士先看白纸上的成语,再用形体语言表达给女士看,女士猜出这个成语即为获胜。强调:男士只准做动作,不准出声;在3分钟内哪个组猜出的成语多,哪组获胜。 主持人公布优胜组,组织讨论。两人完成任务需要在哪些方面努力? 画图游戏 由一个学生代表教大家如何完成图示 第一次描述,其他学生只允许听,不许提问 第二次描述,可以提问 哪次更快、更准?为什么? 为什么可以促进讨论和参与 活动中一般进行分组,成员都有机会并都需要参与活动。 活动带有一定的趣味性,结果具有不确定性,能激发学生讨论和参与。 活动中,学生都有切身的体验和感悟,能使讨论更深入。 (2)使团体聚焦、注意力集中 全体学生都参与相同的活动主题,团体容易聚焦;活动的刺激性与趣味性,让学生容易将注意力集中于活动有关的主题上。 例如:心理剧中大家都将注意力放在剧情上,进行思考。 心理剧:帮助参与者将心理事件,透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。 人际关系的心理剧 心理剧的作用 (3)使团体的焦点改变、转移 活动起过渡作用。在团体转换相关讨论点、讨论主题中使用,将团体的主题从一个转换到另一个,显得自然,不突兀,也给学生余地去调整。 访谈中的倒水、递茶 系列活动清单 活动一 活动二 焦点的转换 活动一:组建分队 刚才大家组建了自己的小分队,也有了自己的队名和口号,下面我们看看自己的小分队是不是最棒的。 活动二:穿越“电网” (4)提供一个经验学习的机会 活动一般与学生心理健康内容相关,活动中的表现是预演、练习,从自己和他人活动过程和结果中学习。 角色扮演:与父母的沟通问题。《我的肚子怕考试》 记忆策略训练活动 体验·识记12个单词 以下12个单词请只读一遍,然后按照你想到它们的顺序写下单词: 衬衫 桌子 帽子 萝卜 床 南瓜 长裤 土豆 凳子 椅子 鞋 豆角 (5)为团体成员提供有用的资料 在团体活动中,信息是共享的,对于同一问题,在团体中可以多种的解决之道,有多种的视角,可以为他人提供资料。 如:贫困大学生的心理辅导团体活动中,大家分享如何看待贫穷,如何面对贫困;活动后针对如何面对挫折的问题,大家发表不同意见。 (5)为团体成员提供有用的资料 社交焦虑的认知矫正活动 社交焦虑与解释偏差(面孔、行为等)矫正 收集记录重要他人对模糊情境的可能解释 你看到几个同事在单位餐厅边喝茶边谈论着什么,当你走近时,他们突然都不讲话了,沉默下来,你的解释是()? 头脑风暴 (6)为团体成员提供乐趣和松弛 在初次团体活动中尤为明显,可以让团体成员快速放松,
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