学习心理辅导(B证班).ppt

学 习 心 理 辅 导 华南师范大学教育科学学院 刘学兰 学习心理辅导的内容 一、学习动机辅导 二、学习策略辅导 三、学习习惯辅导 四、考试心理辅导 五、学习困难辅导 学习心理辅导的形式 系统训练式 专题讲座式 同伴辅导式 交互教学式 咨询治疗式 一、学习动机辅导 （一）学习动机概述 含义：学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态。 类型：内部学习动机和外部学习动机 学习动机与学习效果的关系：中等强度的动机最有利于学习效果。 （二）内部学习动机的培养与激发 创设问题情境 提供成功机会 训练积极归因 促进动机迁移 实现角色转换 习得性无力感的产生 learned helplessness(Seligman,1975)： ——当有机体接连不断地受到挫折和失败，便会产生无能为力、放弃努力的心态。 获得体验：努力却没有结果导致失败与挫折感。 在体验的基础上进行认知：“自己无法控制行为结果或外部事件。” 形成期待：“将来结果也不可控。” 表现出动机、认知和情绪上的损害：降低学习动机、认知出现障碍、情绪失调。 韦纳的成败归因理论(B.Weiner,1982) 积极的归因模式 成功 能力和努力 自尊、自豪，增强成功期望 趋向成就任务 失败 缺少努力 内疚，维持较高的成就期望 增强坚持性，趋向成就任务 消极的归因模式 成功 运气 不在乎，很少增强对成功的期望 缺乏趋向成就任务的倾向 失败 缺乏能力 羞愧、无能感、沮丧，降低对成功的期望 缺少坚持性，回避成就任务 数学考试成败的原因分析 三角几何共八角， 三角三角， 几何几何？ 《三角》《几何》共八角， 《三角》三角， 《几何》几何？ （三）外部学习动机的培养与激发 及时进行反馈 合理运用外部奖赏 正确进行表扬与批评 营造适度的竞争气氛 奖惩的原则 奖惩应明确、具体、公正、适度 以奖励为主，惩罚为辅 以精神奖惩为主，物质奖惩为辅 合理运用物质奖励 奖惩方式灵活多样 奖励宜当众进行，惩罚最好私下进行 切忌将学习任务作为惩罚手段 奖惩因人而异 I have gone home. I have went home. 老师，我已经抄完了作业， I have went home。 对开朗直率的学生——直来直去的公开式批评 对倔强刚毅的学生——甜言蜜语的柔软式批评 对自尊心强的学生——点到为止的点化式批评 对温和顺从的学生——和风细雨的温和式批评 对毛手毛脚的学生——警钟长鸣的提醒式批评 对粗暴急躁的学生——避开锋芒的疏导式批评 对沉默寡言的学生——避开指责的说理式批评 对傲慢自负的学生——示败揭短的严肃式批评 二、学习策略辅导 （一）学习策略及其分类 学习策略是学习者在学习活动中有效学习的程序、规则、方法、技巧和调控方式。 学习策略的分类 复述策略：如重复、抄写等 认知策略 精加工策略：如联想、口诀、作笔记等 组织策略：如选择要点、列提纲等 计划策略：设置目标、浏览、设疑等 元认知策略 监视策略：自我测查、集中注意等 调节策略：如调整阅读速度、复查等 时间管理 资源管理策略 学习环境管理 其他人的支持 （二）认知策略 复述策略：重复、抄写 精加工策略：表象、谐音、口诀等 组织策略 1、复述策略 尝试回忆 多种感官协同 超额学习：150%的学习量 合理复习：及时复习、分散复习、方式多样 超限效应 著名作家马克·吐温有一次在教堂里听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得佷让人感动，就准备捐款，并掏出自己所有的钱。过了十分钟，牧师还没有说完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱；又过了十分钟，牧师还没有讲完，他于是决定一分钱也不捐。到牧师终于结束了长篇演讲而开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，相反，还从盘子里偷了两元钱！ 遗忘及其原因 遗忘规律：先快后慢（Ebbinghaus) 遗忘原因： ——衰退说