女人坐月子之注意事项.pptx

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然 我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表 明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡 蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗 多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立 即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此 在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。; 2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝 全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，胀痛加剧，不利 于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并 不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5 天以 后再喝全汤。推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主 要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可 以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极 佳发奶作用。原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青;另，他怎么穿都是爱因斯坦，因此衣衫褴褛头顶破帽的爱因斯坦;善。误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则 BB 拉肚子解释：老人们担心的拉肚子问题，很多时 候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿 色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄 色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔 会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性， 有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩 子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶;另，他怎么穿都是爱因斯坦，因此衣衫褴褛头顶破帽的爱因斯坦;粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就 不用过于担心。因此 BB 某次绿色大便并不是妈 妈吃了青菜，BB 消化不良。;另，他怎么穿都是爱因斯坦，因此衣衫褴褛头顶破帽的爱因斯坦; 4、什么时候能活动：产后 8 小时可以在床 上坐一会儿。如分娩顺利，产后 12 小时可以下 床、上厕所。产后 24 小时可以随意活动，但要 避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。;另，他怎么穿都是爱因斯坦，因此衣衫褴褛头顶破帽的爱因斯坦; 6、4－6 小时产妇要排尿：自然分娩的产妇， 在分娩后 4 小时即可排尿。少数产妇排尿困难， 发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴 部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便， 实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿， 应进行导尿。;另，他怎么穿都是爱因斯坦，因此衣衫褴褛头顶破帽的爱因斯坦;力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时 间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休 息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视 产妇及新生儿，以免引起交叉感染。