大卫林奇的超觉静坐.docxVIP

大卫林奇的超觉静坐一本名为《钓大鱼》的小册子，副题《大卫林奇的创意之道》中，好莱坞鬼才导演大卫林奇以极大的热情讲述了他的成就、创意与他坚持了30年的超觉静坐的关系。由印度精神导师马哈士传到美国的超觉静坐法，源自印度教的瑜伽术，在上世纪60年代于美国风行一时，披头士乐队是最知名的修习者。鼎盛之际马大师拥有500万信众。大卫林奇自我描述的超觉静坐研习，正是马大师的经典教法：每日早晚各研习20分钟，通过超觉静坐，达到空无境地，进入内在纯意识领域，由此获得发自内在的宁静、喜悦感。各种创作灵感也由此而来。著名的乔布斯便是一个静坐修习者。不难理解他的极简美学中所蕴含的禅意，以及它们与静坐修习的某种必然联系。林奇本不是超觉静坐的信徒，一个偶然的机会，他尝试去了解，体验，然后，获益无穷，坚持30年。“通过静坐，人体会到开阔无际。开阔无际即是幸福。狭隘渺小了无幸福。”（《奥义书》）林奇说，创意的小鱼浮游在水面，而大鱼则在深处悠游。要想捕捉创意的大鱼，得深入到意识的深处。他的方法便是超觉静坐。他的不少绝妙电影创意便是来自静坐产生的灵感。你有办法在更深层次捕捉创意。创造力确实奔流不息，它让人生更像一场妙趣横生的游戏。你若能拓展意识，使之增长，你将会更敏锐，更清醒，也会享有更多的内在幸福。静坐，在纯意识中体验自我时，灵感会加速流动。直觉会增强。生命充满了抽象，我们唯一能加以理解的方法，就是通过直觉。直觉就是看见解决之道。通过静坐，潜入内在，直觉会更敏锐，更广袤。每一个人的内在，都有一片意识的汪洋，各种解决之道尽汇于此。潜入那片汪洋，便将生气注入其中了。“你并不是为了找寻特定的解决方法而潜入其中，而是为了活化这片意识汪洋。”真正发生作用的并不是以智性来领悟，而是亲自体验统一场。你潜入内在，借由体验这片纯净意识的场域，你将生气注入其中，使之开展，它开始滋长。而这种意识成长到极致，就是所谓的悟道（enlightenment）。我们的潜能毕集于此。当你潜入内在，自我就在那里，真正的快乐就在那里。而超脱让生活更像是游戏——一场精彩绝伦的游戏。而创造力能够流泻。那是创造力的海洋。“意识汪洋无边无际，化为光、水、物质，三者化为万物。随着无边无际的意识汪洋不断从内在展开，整个宇宙于焉诞生。”（奥义书）林奇说，我们反正会浪费许多的时间在其他事情上面。一旦你加上静坐这件事，让它变成惯例，它自然就会配合你。“静坐是这样的：你愈来愈成为你自己。”你在静坐的时候，至福开始自内涌现，你可以超越一些现实的痛苦，继续生活下去。我们应该充满欢乐，就像小狗狗一样摇着尾巴。人生在世应该活得痛快，应该活得精彩。“见万事万物除自我之外空无一物，且于万事万物中皆照见自我之人，此人无所畏缩。知此万物合一者，何忧苦难妄想？”（奥义书）林奇说，负面能量有如黑暗。你凝视黑暗，会看见黑暗其实空无一物。它乃匮乏。你打开灯，就驱散了黑暗。阳光并不能驱除负面能量。它能驱散黑暗，点亮纯净意识之灯，自我统摄之光，才能赶走负面能量。在人的身上，当你调高意识——当你调亮统一感之光时，负面的东西开始消退。关于静坐与宗教的关系，林奇说，宗教都已十分古老，它们可能已经被篡改，有些宗师传下来的原始线索已经失传。“宗教终将汇入同一片汪洋。超觉静坐正是体验这片汪洋的一项技巧，是各个宗教信徒都能修炼的技巧。超觉静坐本身不是宗教，它不反对任何宗教，它不反对任何事情。”林奇说，年轻时他抽过大麻，后来不抽了。通过静坐进入纯净意识，“你将享有全部。所有的经验都在那里等着你，而且不会有药物的副作用。”我们就像灯炮一样，假如至福在你内心滋长，它就有如光一般，会影响周遭的环境。林奇谈到静坐对他的电影《穆赫兰道》的影响：差不多是在得到将它拍成长片的许可那一天，我开始静坐，大概过了十分钟左右，“嘶”的一声，就在那里。想法如成串珍珠一般涌现。而它们影响了中间、开场，还有结尾。“我们就跟蜘蛛一般。我们编织人生，而后依循其路径行进。我们如同做梦之人，继而生活在梦里。此事全宇宙皆然。”（奥义书）“真理支撑着芬芳大地，使活水润泽。真理让火焰燃烧，使空气流动，它让阳光闪耀，使万物生长。看不见的真理支撑万事万物。找到了它，便能战胜。”（罗摩衍那）林奇说：从潜入内在开始，活化至福意识，让快乐与直觉成长，体验“做”的喜乐，你就能以一种祥和的方式散发出光芒。你的朋友会非常、非常高兴能与你相处。人人都想坐在你身边。然后别人会给你钱！静坐在最深层的状态中，人将获得比最深层睡眠状态更深入三倍的休息。在成长与失败之间获得平衡只有一个办法，就是置身于统一场的层面运作。静坐不是自了之事。潜入内在，体验自我，并非将自己封闭于世界之外。你在增加自己的力量，当你回到外在世界时，便能发挥更大的作用。林奇相信，每个人的内在都有统一的场域，它一直在那里。它无边无际，无穷无尽，恒久不灭。在这个