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如何提高我们的幸福指数 幸福是什么？其实幸福没有绝对的答案，关键在于你。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。教师的幸福就是教师在自己的教育工作中自由目前，由于过重的工作压力、过高的社会期望、偏低的收入以及教师主观方面等等原因，教师长期处于超负荷工作，身心疲惫，压力无法缓解，许多教师在自己的工作中没有感受到多少快乐与幸福，以致心理健康水平低下、工作热情不高，职业倦怠成为一种普遍现象，教师的幸福指数在降低，教师的职业幸福在减退，如何寻找幸福，让自己在繁忙的工作中，巨大的压力下感受自己的幸福，寻找自己的幸福，是我们每位教师必须做到的。我觉得应从以下几方面做起 1.处理好和谐人际关系。人际关系重在建设。我们不回避冲突，重要的是学会理解、沟通和谅解。提倡教师间的合作，因为合作能促进交流，并在一定程度上缓解教师焦虑，解放教师心智，并在根本上缓解学生的压力，解放学生的心智。宽松工作氛围。教师所乐见的是一种愉快、合作、开心、高效的办公室文化。一所听不到教师的歌声、笑声，看不到教师打球、跳舞的身影的学校不是一所好学校。