第四篇 运动活动的感知过程8.pptVIP

运动心理学 第四篇 运动员的认知过程 运动员的认知活动 运动活动的认知活动特点： 运动员在训练和比赛中，需要更多地依靠肌肉运动感觉来感知、理解和记忆，需要不断根据对手和环境变化做出调整，需要更多地依靠形象思维和操作思维来快速分析和决策。 视觉 对球类项目至关重要； 听觉 对于艺术体操、花样游泳、花样滑冰等项目至关重要； 速度知觉 对跑步、竞走等项目至关重要； 动觉对于所有运动项目进行有效运动操作的基础。 本章任务 了解各种感觉特别是动觉在运动活动中的意义； 了解空间知觉、时间知觉和运动知觉在运动活动中的意义； 第一节 感觉系统对运动活动有哪些作用 动觉 视觉 听觉 触压觉 平衡觉 动觉也称运动觉或本体感觉，它负责将身体运 动的信息传入大脑，使个体对身体各部位的位置和运动有所觉知。 动觉由肌觉、腱觉、关节觉和平衡觉4者结合而成。 身体活动时，肌肉与肌腱的扩张与收缩，以及关节之间的压迫，产生刺激，引起神经冲动，传入中枢神经系统而引起动觉。 视觉（vision）是个体辨别外界物体的明暗、颜色和形状等特性时，通过眼睛、视传入神经和视觉中枢产生的对波长为380~740毫微米之间的电磁辐射产生的感觉。 视觉对绝大多数运动项目来说都是至关重要的，在对抗性项目中，视觉的行动定向和行动调节作用更为明显。 优秀网球运动员的闪光融合频率（flicker fusion frequency）值高于一般运动员和普通人。 听觉（hearing）是个体对声波物理特性的反映，是通过耳朵听传入神经和听觉中枢对频率为20~20000赫兹的声音刺激产生的感觉。 在有音乐伴奏的运动项目中（如艺术体操、花样游泳、花样滑冰），听觉有重要作用。 听觉刺激可以通过中枢神经系统的兴奋扩散效应，诱发动觉中枢的兴奋，从而产生节奏感，即听觉和动觉的联合知觉。 触压觉（tactile sensation）是由非均匀分布的压力在皮肤上引起的感觉，分为触觉和压觉。 外界刺激接触皮肤表面，使皮肤轻微变形引起的感觉叫触觉；使皮肤明显变形引起的感觉叫压觉。触压觉常常简称为触觉。 在各种持械运动项目中，如射击射箭和球类运动项目，对运动员的触觉敏感性有很高的要求。 平衡觉（sense of equilibrium）是人体做加速度或减速度直线运动或旋转运动时，通过内耳的前庭器官引起的感觉。 平衡觉对于保持身体直立非常重要。失去平衡觉的人，会难于调整姿势，易摔倒。 在一些难美性运动项目中，如体操、跳水、技巧、武术和花样滑冰以及撑竿跳高等项目，对运动员的平衡知觉能力提出极高的要求。 第二节 知觉系统对运动活动有哪些作用 空间知觉 时间知觉 运动知觉 专门化知觉 空间知觉 空间知觉（space perception）是对物体空间特性的反映，包括形状知觉、大小知觉、深度知觉、方位知觉与空间定向等。 方位知觉（orientation perception）指个体对自身或物体所处的位置和方向的反映。 深度知觉（depth perception）又称距离知觉或立体知觉，是个体对同一物体的凹凸或对不同物体的远近的反映。深度知觉主要通过视觉来形成。 方位知觉与人格特征 从生理活动分析，方位知觉是内耳中的前庭器、半规管的功能与视网膜上的视觉映像相整合而产生的。 从心理活动分析，人们运用视觉线索和前庭感觉时存在个体差异，尤其是当两类信息不一致时，有的人更多地依赖内耳前庭感觉的信息，有的人则更多地依赖外部环境的视觉线索。 这种依赖程度或依赖倾向可以通过棒框测验测量出来。 测验 时间知觉 时间知觉（time perception）是对时间长短、快慢、节奏和先后次序关系的反映，它揭示客观事物运动和变化的延续性和顺序性。 时间知觉与时机掌握有重要联系。比如，排球中的扣球、篮球中的抢篮板球和盖帽等。 时间知觉与情绪态度有重要联系。人对时间估计所产生的误差常常与主体的情绪和态度有关。比如，在篮球、足球、手球等以单位时间内的成绩判定胜负的比赛项目。 节奏知觉 节奏知觉（rhythm perception）是个体对节奏性刺激的反映，以刺激的周期性及呈现的适当速度为条件。节奏知觉也是一种时间知觉。 在周期性运动项目中，如自行车、赛跑、游泳、速