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第四讲 心理学与成功 老鼠：谁最厉害？ 小兔子的故事 成功并不像你想像的那么难 朴正熙 毕业论文 1965剑桥大学心理学 《成功并不像你想像的那么难》 ——韩国泛业汽车公司的总裁 这本书果然伴随着韩国的经济起飞 请问大家： 人生什么是 100％重要呢？ 那么： hard work＝98% knowledge＝96% love＝54% luck＝47% leadership＝89% Money=72% Attitude＝1+20+20+9+20+21+4+5 = 100% 人的本性是爱财的，喜欢财富是人的天性，人人都希望发财致富，梦想成为百万富翁，亿万富翁，但现实是98%的人大都不能如愿，这其中最根本的原因之一是人们对于成功（财富）的态度。人们对于成功的态度可以分为以下几类： 1．视成功为儿戏。 2．视成功为少数人的专利，视成功为神秘。 3．人人皆可成功，成功并不神秘，但成功并非儿戏，成功需要学习、研究和训练。 成功需要积极的心态 心态决定成败 一、什么是积极心态 心态是指个体对某一对象所持有的评价和行为倾向，它由认知、情感和意向三个因素构成， 与人的思维、情绪、行为有着十分密切的关系，是外界刺激与个体反应之间的中介因素。 积极心态（Positive Mental Attitude， PMA） PMA指主动的自我意识、明确的自我价值观念和良好的自我状态以及优秀的自我心理品质等的综合体。 成就你人生的十大积极心态（PAM） 执著、挑战、热情、奉献、激情 愉快、爱心、自豪、渴望、信赖 消极心态（Negative Mental Attitude，NMA） 毁坏你人生的十大消极心态（NMA） 畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑 敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木 二、积极心态的力量 细节决定成败，习惯决定命运，态度决定一切。 改变的轨迹：　 期望→信念→态度→行为→结果； 观念改变―行动改变―习惯改变―命运改变。 心身医学 心因性疾病 2、积极心态助你成功 从前，一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的重点是一个非常高的铁塔的塔顶。 一大群青蛙围着铁塔看他们比赛，给他们加油。 比赛开始了。 群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙能够到达塔顶，他们议论：“这太难了，他们绝到不了塔顶”“他们不可能成功的，塔这么高！” 听了这些，一只接一只的青蛙开始泄气了。除了几只情绪高涨的青蛙还在继续爬。群蛙又喊道：“这太难了，没有谁能爬上塔顶的” 越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却在继续爬，没有放弃的意思。最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，他费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。 很自然，其他青蛙都想知道他是怎么成功的。有一只青蛙跑过去问他哪来那么大的力气爬完了全程。 他发现，这只青蛙是个聋子！ 永远不要相信那些习惯消极悲观看问题的人，他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！总是记住你听到的充满力量的话语。 所以，总是要保持积极、乐观！要总是想着：我一定能够做到！ 3、积极心态助你幸福 世界本来无所谓对错，错的是人类自己的行为和观念。 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。 老哭婆的故事。 半杯水的实验。 “半杯水”的故事 火热的夏天，两位同学踢完足球后，大汗淋漓、气喘吁吁、又累又渴地回到家，看到桌子上有半杯水…… 情绪：失望 A:事件 想法1：只有半杯水 4.积极心态影响人际关系 三、用积极心态对待一切 1.用积极心态对待自己 智商低情商高，贵人相助； 智商高情商低，怀才不遇； 智商高情商高，春风得意； 智商低情商低，全凭运气。 今天的我是昨天的我造就的，今天的我也会造就明天的我。 不能改变别人就改变自己 自己改变命运也随之改变 被杀的公鸡 国王与鞋子 先处理心情，后处理事情 脾气来了，福气就走了 无法改变天气，可以放松心情 无法改变容颜，可以展露笑容 关于“烦恼”的实验表明： 40%是属于过去的， 50%是属于未来的， 只有10%是属于现在的， 其中92%的“烦恼”未发生过， 剩下的8%则多是可以轻易应对的。 2.用积极的心态对待别人 注意三不原则：不影响别人,不伤害别人,不侵害别人的利益 常用的五句话： 是 对 好 你真内行 我了解，立即处理。 日本人成功之道：不停地鞠躬，不停说好话 中国每100位头脑出众、业务过硬的人中，就有