定西市陇西县中学生运动训练损伤调查研究.docVIP

定西市陇西县中学生运动训练损伤的调查研究 陇西县菜子镇先锋小学 张艳 （甘肃陇西 748108） 摘 要 ：主要运用问卷调查法、访谈法、文献资料法对定西市陇西县中学生运动损伤的情况进行了调查研究。并对损伤的部位、程度、性质及原因等进行了具体的分析。结果显示中学生在运动训练中，不同项目造成受伤的部位及程度各有不同。并就运动损伤的预防问题，提出适当的的意见和建议，从而提高中学生在运动训练的效果和成绩。 关键词：中学生运动训练；运动损伤；预防 Abstract: Mainly using the questionnaire survey procedure, the interview law, the literature material law has conducted the investigation and study to the Dingxi Longxixian middle-school student athletic injurys situation. And to the damage spot, the degree, the nature and the reason and so on has carried on the concrete analysis. The result showed that the middle-school student in the movement training, the different project creates the spot which and the degree is injured has the difference respectively. And on athletic injurys prevention question, gives the suitable comment and the suggestion, thus enhances the middle-school student in the movement training effect and the result. key word: Middle-school student movement training; Athletic injury; Prevention 1前言 为了更好地明确造成运动损伤的原因，并且指导学生加强自我保护，尽量避免受伤。而当出现伤病时，学生能有一些初步的知识，为学生进行一些最初的或恢复阶段的治疗，使学生能早日康复，尽早投入到正常训练中去。在运动训练中通过运动技术的教学，使学生学习和掌握运动各项目的基本技术，有效地提高体育高考生其他项目身体素质和体育技能，为学生学习其他体育运动项目打好基础。运动训练最大特点是力求最大的程度的发挥肌肉的力量和速度。因此在运动训练过程中，各项目的技术动作都有一定的难度，如果学习方法不正确，就容易出现运动损伤。轻者肌肉拉伤，擦伤，疲劳性骨膜炎；重者关节扭伤，骨折等。这些损伤往往严重影响运动成绩的提高及人才的培养。因此，在运动训练中避免或减少伤害事故的发生，对体育高考生在运动训练中有着非常重要的意义和作用。只有更好的掌握预防运动损伤的方法才能更好的发挥和提高竞技水平。 2 研究对象与方法 2．1 研究对象 甘肃省定西市陇西县中学生运动损伤情况 2．2研究方法 2.2.1文献资料法：查阅相关文献资料，总结和归纳以前的研究情况。 2.2.2问卷调查法：问卷调查是针对学生的，发放问卷100份，回收91份。有效问卷90份。 2.2.3访谈调查法：体育特长生，带队的体育专业教师进行访问、咨询。 3.结果与分析 3.1运动损伤情况 调查表明：定西市陇西县中学生训练以田径、球类（篮球、排球）为主，其中他们分别在定西市陇西一中、陇西二中、育才中学、首阳中学、文峰中学、陇西县第三中学等学校就读。田径47人，球类28人，体操8人，武术7人。在90份问卷中，受过伤的有77人，占85.6%，而且这些人中38人受伤都在两次之上，最多的受过四次的有18人。他们受伤后几乎没有急救常识，不能及时处理。据统计，受伤后损伤严重的如骨折、脱臼等是医生处理，有39人，占50.65%；而如肌肉拉伤、擦伤、挫伤的自行处理，有30人，占38.96%。 3．2球类运动中最常见的损伤 球类运动中最常见的损伤部位（表1） 部位 人数（人） 百分比% 手指关节 42 46.7 肩关节 2 2.2 膝关节 18 20 踝关节 24 26.7 其他 4 4.4 在中学生球类运动中损伤主要是关节损伤，如表1所示，其中手指关节损伤42例，占46.7%，其次踝关节24例，占26.7%，再次膝关18例，占20%。出现损伤的