不同运动状态下竞技健美操运动员无氧供能水平实验探究.docVIP

不同运动状态下竞技健美操运动员无氧供能水平实验探究 　 　[摘要]采用血乳酸、无氧功率测试等实验手段对竞技健美操运动员的无氧供能水平进行研究,分析其在完成成套动作演练、实验室完成定量负荷等不同运动状态下生理生化指标的变化。结果表明,受试者心率最大值、血乳酸最大值、平均功率、峰值功率及30秒无氧功率下降率均存在显著性组间差异(Ｐlt;0.05);高水平竞技健美操运动员进入运动状态的机能动员快、最大负荷时机能水平高、运动后恢复快。研究启示：无氧糖酵解供能水平是限制耐力水平发展的重要因素,在体能训练中,无代谢氧能力是关键。 　　[关键词]竞技健美操 无氧供能水平 血乳酸 无氧功率 　　 　　1前言 　　 　　竞技健美操是我国力争跻身于奥运会的体育项目。随着竞赛机制的改革和技术水平的不断提高,竞技健美操竞赛也日趋激烈,这给竞技健美操运动员在技术、体能、心理和智能等方面提出更高的要求。其中技术的发展和提高与体能水平密切相关,竞技健美操运动员体能状况直接影响技术水平的发挥。在技术水平相当的情况下,耐力是制胜的一个重要因素。因此,在训练中注重发展竞技健美操运动员的耐力素质,提高其无氧代谢能力,并运用综合性指标测试分析评定竞技健美操运动员的体能水平,成为竞技健美操科学化训练的一个重要部分。鉴于此,本文采用无氧功率测试、血乳酸测试等方法,对实验室完成定量负荷和运动场完成成套动作演练等不同运