第十一章大学生常见的心理障碍.PDFVIP

第十一章 大学生常见的心理障碍 人类的心理活动是一个动态的过程，受到内外环境的各种刺激后就会产生变化，如果原 来的平衡状态被打破，心理活动就可能偏离常态，产生心理问题。随着社会生活进程加快， 人们面临的各种竞争和压力也越来越大。大学生也是如此，面对学习、人际、生活、情感、 就业等因素刺激，容易产生心理问题，如果问题未能及时解决，又无法向人倾诉或是得不到 及时的心理辅导和治疗，就很容易发展成心理障碍。本章将介绍常见心理障碍的主要表现及 识别鉴定方法，帮助大学生正确看待、识别和解决心理障碍。 第一节 基本知识 一、心理障碍及相关概念 心理健康是一个相对的概念，它不像人的躯体健康与不健康有明显的生理指标，比如脉 搏、体温、各项生化检查等直观数据，所以要区别心理是否健康并不那么容易。心理的 “正 常”和 “异常”之间并没有明确和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为是一个由 “正常” 逐渐向 “异常”、由“健康”到“亚健康”再到“不健康”、由量变到质变，并且是一个双 向转化的动态过程。通常根据心理问题的严重程度，将心理问题分为心理困扰、心理障碍和 精神疾病。 1.心理困扰 主要是指由适应问题、应激问题、人际关系问题等现实问题所致，是一 种持续时间较短、严重程度较低、影响范围较小的心理问题。 2.心理障碍 又称精神障碍，是指心理（精神）功能紊乱，并达到影响个体的社会功 能或使自我感到痛苦的心理异常状态。主要是指神经症、情感障碍、适应障碍、人格障 碍、进食障碍、睡眠障碍、网络成瘾等。 3.精神病 这是所有心理问题中最严重的疾病，主要是指精神分裂症。 从以上分类可以得知，在现实生活中一个人如果在某一段时间存在一定程度上的心理困 扰，属于亚健康、正常的状态；而如果一个人出现心理障碍和精神疾病现象，则属于不健康、 异常状态了。在此应该注意的是，从广义的角度来讲，心理障碍是指所有心理和行为异常现 象，因此也包括了精神疾病，本书采用的是广义的心理障碍的概念。 二、异常心理的鉴别 异常心理的产生和表现方式是相当复杂的。正常心理与异常心理之间的差别常常是相对 的，而引起异常心理的原因包括生理、心理和社会环境等，加上心理障碍的诊断并没有精确 的仪器和数据，仅靠专业人员依靠临床经验进行判断。因此，判断一个人的心理及行为是否 异常往往具有不同的角度和标准。 1.异常心理的鉴别方法 对异常心理的鉴别方法主要包括从社会文化、经验感受、生活 适应、统计学标准和医学标准等角度。 （1）社会文化角度。心理异常是个体的心理或行为偏离了某一文化常模或社会准则。 社会文化角度含有两层含义，一是以人的心理和行为是否严重违背一定社会公认的道德规范 和行为准则为标准。如果一个人的心理活动和行为表现与一定社会公认的道德规范和行为准 则相比较，显得过于离奇，不相适应，不为常人所理解、所接受，那么这个人的心理和行为 就被认为是异常的、不健康的。比如，一个成年人在众人面前赤身裸体、欣喜若狂，其心理 和行为与其年龄、身份和社会规范明显不符，不能为社会所理解、所接受，对其本人和社会 都有害，而其本人却不以为然，完全没有羞耻感，这就是心理异常的表现。二是以某个人一 贯的心理活动和行为表现为依据。社会文化认为每个人的心理和行为都处于较为稳定的状 态，因此，如果一个人的心理和行为与其一贯的表现不一致时，就可能出现了异常心理。比 如，一个人一向乐观开朗、活泼好动，然而一个时期以来逐渐变得抑郁寡欢、沉默少语，甚 至绝望轻生；或者相反，一向沉默寡言，喜静不喜动，突然一反常态，变得十分活跃，表现 欲望十分强烈，夸夸其谈，口若悬河，自我感觉十分良好，如此等等都表明这个人的心理和 行为发生了异常的变化，形成了病态心理。 （2）个人经验角度。异常心理表现为个体的不舒适感，这个标准要依据人们自己的感 觉判断，如果一个人倍感压力、抑郁等不适或者自己不能适当地控制自己的心理和行为，那 么他就需要咨询或治疗了。个人经验角度也指其他观察者依据自身的生活经验或临床经验对 被观察者是否存在心理异常的判断。这常常以生活中某一情境的某一心理行为反应为经验， 当在某一情境中某些本应出现的特殊心理反应没有出现时，就应考虑其有心理异常，比如， 一个人面对亲人的伤亡或痛苦无动于衷，没有悲哀，也没有痛苦，没有任何相应的情绪反应， 或者相反，当哭而笑，当悲而喜，尽