留学生排球课教学大纲（Outline of volleyball course for foreign students）.docVIP

留学生排球课教学大纲（Outline of volleyball course for foreign students） 留学生排球课教学大纲 （排球教学大纲） 一：排球运动简介（简介排球） 排球（排球）运动源于美国，1895年，由美国马萨诸塞州霍利约克市一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明，迄今已有一百多年的历史。排球运动世纪初在美国、欧洲得到推广和流行年传入亚洲20，1900，1905传入中国。排球在我国最早译为”队球”，后改”排球”，主要取其分排站立之意。 排球运动是由两队在球网分开的场地上进行隔网对抗的集体项目，比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行，并依赖于严密的集体配合。比赛场地设备简单，比赛规则容易掌握，既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人，因此，具有广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、激烈的对抗性、攻防技术的两重性、严密的集体性等多种特征，深受参与者的喜爱，排球也从开始仅仅是少数人的游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。 经常参与排球运动，具有增强人体神经、呼吸、血液循环等系统功能，发展爆发力、弹跳力和速度，提高练习者在短暂时间内集中与转移注意力，敏捷思维，准确判断与反应等能力。 现代排球技、战术体现了全面、快速多变、高度、灵活以及网上争夺更加突出等特点。 二：教学目的与任务（教学目的和任务） 1、通过排球课的学习，使学生了解排球运动基本特点，发展方向，掌握排球基本技术、基本技能，培养学生对排球运动的兴趣，提高技、战术水平。 2、增进健康，增强体质，培养学生机智灵活、勇敢顽强、奋发向上的拼搏精神和团结协作，密切配合的集体主义思想。 三：教学内容及课时分配 教学内容与课时分配表 教学内容与总时数的分配 章 教学内容与课时分配 教学内容与课时分配 第一学期第一学期 第二学期连任 教学内容教学内容 课时分配 小时分布 教学内容教学内容 课时分配 小时分布 理论教程理论课 排球运动的起源及发展趋势 2学时 （随堂讲授） 比赛规则介绍（触网，位置错误，后排进攻违例） 2学时 （随堂讲授） 场地与规则（赛制，暂停，换人，持球，过中线，发球犯规） 实践教程实验课程 基本技术：准备姿势与移动，正面双手垫球，侧面双手垫球，背垫球，双手传球，侧面下手发球，正面双手发球，学习中一二进攻战术。 20学时 复习基本技术，学习拦网技术，学习扣球，学习上手飘球，学习边一二进攻战术，学习进攻的个人战术和集体战术。 24学时 总分 总小时 22学时 26学时 四：教学进度（教学计划）： 第一学期（32学时） 课次课 教学内容 教学内容 备注备注 一 （1）学习太极拳 为雨天教学课；教学内容以武术教学大纲为依据 二 （2）学习太极拳 三 （3）学习太极拳 四 （4）学习太极拳 五 （5）学习太极拳 六 1、理论学习：排球运动起源，发展趋势及排球运动的特点 2、学习准备姿势和移动步伐（滑步移动） 3、学习正面双手垫球、自垫球 4、学习侧面下手发球 七 1、介绍比赛规则：发球犯规 2、复习准备姿势、移动步伐（交叉步移动） 3、学习正面双手传球 4、复习、改进正面双手垫球、侧面下手发球 5、学习：接发球 八 1、介绍比赛规则：接发球站位 2、复习：正面双手传球，正面双手垫球 3、学习：侧面双手垫球、移动垫球技术 4、复习：侧面下手发球结合接发球练习 5, group teaching competition A gradual transition to double up Nine 1, introduce the rules of the game: pause, substitutions 2, review the front handed pass 3, improved frontal digging, digging, digging the mobile side 4, introduce middle one or two attack tactics and organize teaching competition 5, volleyball professional physical fitness training Ten 1 rule introduction: holding and connecting 2, to review the positive hands passing and digging 3, learn to back up 4. Introduce the overhand serve 5, teaching competition in smal