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初中生物七下4.2.1食物中营养物质
常见维生素种类 维生素D 维生素C 维生素B1 维生素A 缺乏症 主要功能 来源 种类 动物肝脏 胡萝卜 黄玉米等 促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视力 皮肤粗糙 夜盲症 牛肉、肾脏 豆类的外皮谷物的胚芽 维持人体新陈代谢和神经系统的正常生理功能 神经炎、脚气病、食欲不振消化不良 番茄、青椒菠菜、青瓜柑桔、柠檬 维持人体新陈代谢,增强抵抗力 坏血病 抵抗力低下 动物肝脏 蛋黄等 促进钙、磷吸收和骨骼发育 佝偻病、骨 质疏松症等 临床诊断 病例一:我国唐代著名医学家孙思邈在行医过程中发现,有钱人常常得富病(脚气病),而穷人常常得穷病(夜盲症)。他比较了富人和穷人的饮食:富人多吃荤腥油腻、精米白面;而穷人吃的是素食粗粮。 脚气病是因为缺少米糠和麸子(含维生素B1)这类东西引起的。夜盲症是因为缺少维生素A。 病例二: 小王身体一直十分健壮,可是最近早上刷牙总是发现牙龈出血,你知道他到底是怎么了吗? 缺少维生素C, 应多吃一些水果、蔬菜。 延伸阅读 请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题? 几百年前的欧洲,长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? 一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难 吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出了维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。 探究实验: 比较不同蔬菜或水果中维生素C的含量。 原理:维生素C的水溶液能够使高锰酸钾溶液褪色,并且维生素C浓度越高,所需用量越少。 * 第一节 食物中的营养物质 人为什么要吃饭呢? 食物中有哪些营养物质呢? 这些营养物质各有什么用途呢? 你相信吗? 1.我们在正常生活的每一天中所消耗的能量可以把自己同样重量的水的温度提高大约50℃。 2.人体内每小时所更新的细胞数目相当于全世界人口总数的几十倍。 3.人的一生中(以70岁计)吃进去的食物总量约相当于自己体重的1000多倍。 资料分析 食物中含有哪些营养物质 每人写出两种常吃的食物,并查阅教科书上的“常见的食物成分表”,并将食物中的营养物质填写在下表。 营养物质 食 物 讨论:不同食物所含营养物质的种类和数量相同? 答案:不同。 讨论:细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系? 答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。 你还记得细胞里含有哪些营养物质吗? ___:分子比较____,一般不含__, 如__、____、___等. ___:分子比较__,一般含有__, 如___、___、___、___等. 无机物 水 无机盐 氧 糖类 脂类 蛋白质 核酸 碳 碳 细胞中的物质 有机物 小 大 1.种类大致相同,但数量差异较大。 2.食物中的营养物质是人体细胞所含物质的来源。 食物中的六大营养物质 糖 类 脂 肪 蛋白质 维生素 无机盐 水 一、糖类、脂肪、蛋白质 自学思考 1. 糖类有哪些种类?糖类的食物来源及作用? 2. 脂肪的食物来源及作用? 3. 蛋白质的食物来源及作用? 糖类 作用:主要的供能物质,并可直接提供能量。 脂肪 作用:1.能够提供人体能量; 2.主要的备用能源物质。 蛋白质 作用:1.组成人体的结构物质,促进人的生长发育; 2.受损细胞的修复和更新; 3.为人体生命活动提供能量。 想一想 食物中含有能量仅仅靠推测得出吗? 小组合作学习:课本第27页探究——测定某种食物中的能量 测定某种食物中的能量 1 探究实验的一般过程_________、_________、_________、_______________、_________、__________。 提出问题 作出假设 制定计划 讨论和完善计划 实施计划 得出结论 2 该实验通过测量____________________来测定食物 中的能量。 3 温度计的作用是__________;目的是 __________________________________________, 每克食物放出的热能是___________。 食物燃烧放出的热能 测量水温 根据水的温度变化转化成食物燃烧放出的热能 (4.2×t)/m 注意事项 1.选用的食物应是容易燃烧的; 2.食物应充分燃烧; 3.温度计应避免碰到装置的壁上和底部; 4.待温度计水银柱不再上升时再读数。 5.设置重复组同等条件下重复试验(3次), 结果取重复组的平均值。 制定计划 1.
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