更年期的健康智慧.pdf

目目录录 Content 《更年期的健康智慧》 编辑推荐 《更年期的健康智慧》 内容简介 《更年期的健康智慧》 目录 《更年期的健康智慧》 女性生理周期的划分 《更年期的健康智慧》 女性生殖器官的组 《更年期的健康智慧》 卵巢的生理功能 《更年期的健康智慧》 雌激素与孕激素 《更年期的健康智慧》 生殖内分泌轴 《更年期的健康智慧》 卵巢的周期性变化 《更年期的健康智慧》 月经的产生及特点 《更年期的健康智慧》 有关绝经的概念 《更年期的健康智慧》 更年期小常识 《更年期的健康智慧》 更年期划分为三个阶段 《更年期的健康智慧》 更年期性腺轴的改变 《更年期的健康智慧》 更年期卵巢的改变 《更年期的健康智慧》 更年期子宫的改变 《更年期的健康智慧》 更年期阴道的改变 《更年期的健康智慧》 认识更年期综合征 《更年期的健康智慧》 更年期的检查要点 《更年期的健康智慧》 更更年期易出现的问题 《更年期的健康智慧》 心悸心慌 《更年期的健康智慧》 失眠健忘 《更年期的健康智慧》 体态改变 《更年期的健康智慧》 毛发改变 《更年期的健康智慧》 皮肤改变 《更年期的健康智慧》 月经紊乱 《更年期的健康智慧》 功能性子宫出血 《更年期的健康智慧》 骨性关节炎 《更年期的健康智慧》 泌尿道感染 《更年期的健康智慧》 老花眼 《更年期的健康智慧》 更年期常见病症 《更年期的健康智慧》 警惕更年期抑郁症 《更年期的健康智慧》 高血压的防治 《更年期的健康智慧》 改变生活方式 《更年期的健康智慧》 药物治疗 《更年期的健康智慧》 冠心病防治 《更年期的健康智慧》 糖尿病防治 《更年期的健康智慧》 胆囊炎防治 《更年期的健康智慧》 骨质疏松防治 《更年期的健康智慧》 乳腺病防治 《更年期的健康智慧》 子宫脱垂防治 《更年期的健康智慧》 老年痴呆症防治 《更年期的健康智慧》 便秘防治 《更年期的健康智慧》 西医治疗更年期综合征 《更年期的健康智慧》 激素替代疗法 《更年期的健康智慧》 雌激素替代疗法 《更年期的健康智慧》 不宜采用的情况 《更年期的健康智慧》 雌激素替代疗法的药物 《更年期的健康智慧》 补钙及补钙剂的选择 《更年期的健康智慧》 钙剂选择 《更年期的健康智慧》 更年期的对症治疗 《更年期的健康智慧》 更年期的辨证分型 《更年期的健康智慧》 常用中草药 《更年期的健康智慧》 常用验方 《更年期的健康智慧》 常用中 药 《更年期的健康智慧》 贴敷疗法 《更年期的健康智慧》 药浴疗法 《更年期的健康智慧》 肝肾阴虚型 《更年期的健康智慧》 穴位疗法 《更年期的健康智慧》 按摩疗法 《更年期的健康智慧》 刮痧疗法 《《更更年年期期的的健健康康智智慧慧》》 编编辑辑推推荐荐 帮助现代女性安然度过更年期的保健手册！ 更年期不是凋零的日子，而是硕果累累的收获季节！ 追寻更年期女性们最大的幸福，心理、事业和家庭， 熟、 功和美满！ 更年期，是女人生命中一个重要的转型期。很多女人都惧怕更年期，就是怕自己青春不再，会变老，会变丑。其实只要仔 细的调理与照顾，更年期同样会使女人越活越美丽、越活越年轻。 音乐、按摩、SPA……让你从“心”开始，扫除更年期带来的“心理垃圾” ；素食、花茶、药膳……让你好好呵护自己的身 体，让自己一直美下去。 《《更更年年期期的的健健康康智智慧慧》》 内内容容简简介介 更年期，是女人生命中一个重要的转型期。很多女人都惧怕更年期，就是怕自己青春不再，会变老，会变丑。其实只要仔 细的调理与照顾，更年期同样会使女人越活越美丽、越活越年轻。 音乐、按摩、SPA……让你从“心”开始，扫除更年期带来的“心理垃圾” ； 素食、花茶、药膳……让你好好呵护自己的身体，让自己一直美下去。 每个即将进入更年期的现代女性应该调整生活步调和心态，做好迎接更年期的各种准备， 《更年期的健康智慧》让每一个 女人认真了解自己的身体、了解更年期， 为自己最好的保健医生。 让每个女人走过风光无限的春天，健康愉悦的迎向下半生，在生命的秋天绽放优雅 熟的美丽光芒。 《《更更年年期期的的健健康康智智慧慧》》 目目录录 前言女人，在生命的秋天更美丽 第一