李雅娟 巧用暗示提升自信教案.doc

上海市第六届教学法评优活动 教 案 课程名称 心理健康 课 题 神奇的暗示 自信的力量 主讲教师 李雅娟 学 校 上海石化工业学校 日 期 2012-12-26 上海石化工业学校教案 授课教师：李雅娟 课程名称 心理健康 课题名称 神奇的暗示 自信的力量 授课班级 授课日期 2012年12月26日 教学时数 1 使用教材 心理健康 俞国良 高等教育出版社 教学目标 （1）知识目标： 了解暗示的含义 （2）能力目标： 能体会暗示对自我潜能激发的影响作用，学会转化消极暗示，能运用积极自我暗示的方法，形成正确的自我评价。 （3）情感目标： 在转化认知的过程中树立自信，保持积极向上健康的心态去学习和生活。 教学要求 知识与技能 重点 难点 目 标 达 成 度 识记 理解 应用 分析 综合 暗示的含义 √ 暗示的作用 √ 觉察并转化消极暗示 √ √ 学会积极暗示的方法 √ √ 设计积极标签 √ 教学场景设计 白板 活动场地 课桌 白板放于教师右前方 卡纸提前放在每组的课桌上 教学资源 多媒体 卡纸 信封 笑脸图 教 学 活 动 流 程 教学步骤与内容 教学组织形式 教学方法 达成目标 复习：情绪ABC理论。强调信念对行为的影响。 热身游戏——神秘之旅“左手氢球，右手铅球” 全体起立，播放音乐，请同学们闭上眼睛，跟着老师的指导语去做。现在请你缓缓地伸出你的双手，平伸于前方，手心朝上。把注意力集中在你的右手上，想象自己的右手挂着一个氢气球，轻飘飘的，一直带着你的右手往上飞。你的左手挂着一块很重的铅球，有篮球那么大，铅球压着你们的手向地面垂。好，现在请大家继续保持现在的姿势，慢慢地睁开眼睛，看看自己的双手是否仍然平衡。 1．看看自己的手和周围同学的手发生了怎样的变化？ 2．如果发生了变化，谈谈自己双手的感觉如何？ 3．实际上你们的手上什么都没有，怎么会有这样的感觉呢？ 揭示主题：这就是心理暗示。我们看到暗示确实可以刺激大脑，改变我们的行为。它对我们很重要。 团体游戏 教师引导 学生体验 学生分享 教师小结 发现法 激发学习兴趣； 主题活动（一） “心晴”话题——暗示举例 （过渡）师：暗示影响着我们生活的方方面面。比如说每天我们都会看到、听到很多广告，当我们去选择相应产品时，那些在我们脑中重复最多，印象最深刻的画面就会影响我们的购买决策。比如说我想给宝宝买个牙膏，我可能就会想到“我们的目标：没有蛀牙”买什么呀——高露洁。 提问：同学们经历过哪些暗示现象呢，可以举例说说吗？ 根据学生举例的情况，可以将其有意识地进行分类。区分积极暗示、消极暗示；直接暗示、间接暗示。 进而归纳暗示的含义： 人或环境以非常自然的方式向个体发出信号，个体无意中接受了这种信息，从而相应反应的一种心理现象。 教师巧用提问； 边讲边述； 引导学生思考、分析。 讲授法 归纳法 了解暗示的含义； 主题活动（二） “心晴”探索——暗示的作用 我们课堂上也做一个小实验，看看暗示对我们有作用吗？是怎样的作用？全班共有4个小组，3个小组为任务组，1个小组为观察组。 1．任务组随机抽取一张暗示语； 积极暗示语：我们思维敏捷，我们精于创作，我们团结协作，我们一定能出色完成任务。 消极暗示语：3分钟时间很短，我们不善于组织活动，这对我们来说很难，算了吧。 无暗示语：白纸一张。 2．默读3次之后完成下列任务； 任务：设计一个展示“团队合作的”活动 时间：3分钟 3．观察员记录每组同学的表现；包括言语信息和非言语信息；并做展示汇报。 学生归纳：积极暗示与消极暗示对自己产生的影响（略）。 教师总结：通过活动我们发现积极暗示让我们情绪上更愉快，更自信，会激发我们的潜能，；而消极暗示让我们自卑，甚至阻碍我们正常水平的发挥。聚焦一下我们自身，周围的人给过你们类似的消极暗示吗？对你影响最大的消极暗示是什么？下面这个活动就让老师陪伴大家一起转化消极暗示。 团体游戏; 小组成员合作完成任务； 观察员报告小组内各个成员的表现； 活动小组代表总结； 分享感受。 分析讨论法 归纳法 体会积极暗示对潜能激发的作用； 主题活动（三） “心晴”行动——转化消极暗示 1．同学们查找自己身上消极的暗示语，写在卡片上； 2．同伴互助，帮助组内同学把消极暗示语换为积极暗示语； 3．学生分享自己在活动中的感受，从学生的答案中，生成积极暗示的方法；积极肯定、简洁有力、目标