拳击、散手运动员手部绷带包扎防护方法.pdfVIP

第13卷第1期 体育学刊 vol13№．1 2006年1月 Jo唧越0fPhvdc丑lEduc矗on J蚰．2006 拳击、散手运动员手部绷带包扎防护方法 张路萍 (洛阳师范学院体育系，河南洛阳471022) 摘 要：对拳击、散手运动员手部的运动损伤类型进行统计分析，介绍了几种训练和比赛中预防手部运动 损伤的绷带固定防护方法。 关键词：拳击；散手；手部；绷带固定防护 9 中图分类号：c8861；c886 文献标识码：A 文章编号：1006—7116(2006)01一O昕2—03 0f tllehands0f Me山ods boxersandf}ee boxers by style pm妇廿onban出Iginglm ZHANG h—pillg (I)eP曲n廿ndPhy出alEduc“眦，h∞y粕gHonIlalIrIs【nte，L“0y姐g471022，cl】i珊) aut}10rcarriedoutⅡsb6s血日l on山e 0fh衄ds0fboxe侣衄d丘ee ln— Abs嘣：The b【”z砧，and andy出s qpes0finj“ry s‘yle troducedaf；wⅡ忙山odsof t0 theatl】le【瞄from pmkcⅡonbybarld89e6xi“gprevent hand屿“ryin蚵“。培arIdc0InpehⅡon Key words：蛐曙；丘∞s可kb商ng；haIld；p咖ecd帆byba工ld鹅e丘菇ng 拳击、散手等项目运动员在训练和比赛中，由于击打和 发生脱位性骨折)、第四掌骨(图1—4)、手腕桡骨远端(罔1 格挡动作使拳头突然负重．易造成手的运动损伤。做好手的 —3)、舟状骨(图l一2)、手腕尺侧三角骨(阿】一5)等部位。 固定防护，可大大保护和提高运动员手的关节、韧带、肌腱或 (2)手部韧带易发生扭挫伤撕裂、断裂的部位。 肌肉的运动功能．从而避免或减少运动损伤的发生。本文主 手部韧带扭挫伤、撕裂、断裂的运动损伤易发生在拇指 要介绍几种在训练和比赛中预防手部运动损伤的绷带固定 掌指关节韧带(图2—3)，腕掌关节韧带(图2—4)，食指中指 防护方法。 的中近指关节及掌指关节韧带(图2一l、2)，手腕桡侧关节韧 带(图2—5)和尺侧关节韧带(图2—6)等部位。 1常见的手部骨、韧带、肌腱运动损伤部位 (3)手部肌腱易发生扭挫伤、撕裂、断裂的部位。 拳击、散手运动员手部的骨折骨裂、韧带扭伤以及肌肉 手部肌肉肌腱扭挫伤、撕裂、断裂易发生在拇指、食指的 肌腱扭挫伤集中于以下几个部位： (1)手部易发生骨折的部位。 桡侧肌腱(网3—5l，尺侧关节肌腱(图3—6)等部位。 手部骨折骨裂易发生在拇指第一掌骨基底(图1—1易 图1手部易发生骨折的部位 图