《4 健康过夏天》课件.pptVIP

* * * * * * * * * 健 康 过 夏天 夏季的特点——炎热 绿色圃中小学教育网 绿色圃中小学教育网 夏季的特点——蚊虫盛会 摆放盛开的茉莉花、薄荷、玫瑰 绿色圃中小学教育网 夏季的特点——蚊虫盛会 生吃大蒜 绿色圃中小学教育网 夏季的特点——蚊虫盛会 勤洗澡 勤洗手 夏天的特点——受伤多 绿色圃中小学教育网 我摔了跤， 胳膊擦破了。 医生说伤口不能沾水。 夏天的特点——受伤多 绿色圃中小学教育网 狗狗咬了我一下。流了一点点血，不疼。我该怎么办呢？要去医院吗？ 夏天的特点——受伤多 绿色圃中小学教育网 姐姐，我被小狗咬烂了。 别怕，咱们先把血挤出来，用肥皂水冲洗伤口，然后去医院看看。 让我先给你用酒精消消毒，然后你按时来打狂犬疫苗就可以了。 绿色圃中小学教育网 夏天的特点——雷雨多 绿色圃中小学教育网 课堂总结 夏天的小窍门 1、多喝绿豆汤，淡盐水能防中暑。 2、被蚊虫咬了可以涂清凉油、牙膏、大蒜、肥皂。 3、被动物咬了要立即向周围的人求助。 4、在草丛中的小路上行走要穿长裤。 夏天 日历上的夏季，是指立夏至立秋前一天的期间。5月中旬之后，天气逐渐转热，6月中旬到7月中旬进入梅雨季节。梅雨过后便是一年中最热的时期。 老师教你几招 1、饮食健康招 2、家庭安全招 3、户外安全招 我会判断对错！ 吃水果前先洗水果 （√） 在路边摊买西瓜吃（×） 一次吃很多雪糕（×） 口渴了喝凉开水（√） 户外安全 情况一：踢球、游泳注意什么？ 情况二：外出游玩注意什么？ 1、用一些降温的装备。可以在运动的时候被上一些冰水湿过的毛巾，在运动的时候覆盖头部，同时在运动的时候选用一些浅色、吸汗、宽松和充分暴露的服装。休息的时候选择阴凉通分的地方。 2、合理的补充水分。在高温下进行足球运动应该有规律的喝水，应该在间隔15-20分钟的时候补水200毫升。 游泳前要做好准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。 游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。 游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位；如果离岸远，立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。 牢记安全常识 1、饮食卫生、适量； 2、远离火电，不玩危险性游戏，不爬高； 3、健康运动，安全游玩。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *