《坐立走，有精神》教案1.docVIP

《坐立走，有精神》教案 教学目标 1、知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。 2、生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。 3、通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。 教学重点 1、初步懂得姿势与身体健康的关系。 2、使学生养成正确的坐、立、行的姿势。 教学难点 正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。 教学过程 一、联系生活，导入课题 我怎么看见有同学趴在了桌子上？这种做法对吗？长时间的坐姿会有什么坏处？坐姿一定要正确，这样我才会对我们的身体好，同时也是文明礼貌的行为。除了坐要正确规范外，还有什么姿势应该正确？先请大家来听一首歌曲《中国功夫》，看怎样的坐立走姿势才是有精神的呢？（播放）歌曲中怎么说坐立走的。只有做到了坐如钟，立如松，行如风，才会有精神。 二、活动过程 活动一：坐如钟 1、明确要求：我们先来学习坐如钟，为什么要说坐如钟？（庄重，稳重）怎样才会像钟一样呢？请大家来读儿歌：坐如钟，身子正；腿并拢，脚